3月号 KY保健便り
ポカポカと温かい陽気になってきました☆
今日は雨。久しぶりに肌寒いです。さて こんな中途半端な気候の時は
暖房?送風?クーラー? のどちらでもなく、生徒さんは動く前に
「今日は久々に寒い、寒い!」と太ももの前側を一生懸命さすってます。
キャ~!そんなことしたらダメなんですよ~。これはNG行為!
人間の脚の 太ももの前側はブレーキで、後ろ側(ハムストリング)がアクセル。皆さんの殆どが 太ももと前側を持ち上げて脚を動かしているのに、更に追い討ちをかけるように 前側をさすれば 車に例えれば ブレーキ + サイドブレーキ まで追加した状態で走行している状況(+。+)
寒くてさするのであれば、また故意にさすって頂きたいのは 太ももの裏側 です。
太ももの裏側をいつもいつもさすってあげましょう!
アクセルエンジンを更に手でさすって温めたお陰でいつも以上に
社交ダンスでの脚上げはバッチリ、歩幅も伸びますよ~☆
大阪・岸和田 ダンススクールKY 保健部より