一瞬で、筋肉をゆるめる講座

ご依頼を受け、明日は長野県で、
【一瞬で筋肉をゆるめる講座】を開催させて頂きます。
もちろん、当教室でも開催しています。

運動する人、運動できる人が、
【筋肉をゆるめる】事を理解すると
ダンス前や、疲労回復にも、凄い効果を発揮します。

私のように、競技選手の頃より、
パフォーマンスや、運動能力が上がる人もいます。

教室では、【リンパケア講座】として、
社交ダンスレッスンに盛り込んでいますし、
各講座もご用意しています。
カチカチの身体が柔らかくなります(^^)/

 

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内閣総理大臣認可・全日本ダンス協会連合会認定

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