☆毎日が発見！

☆毎日が挑戦！

☆毎日が喜び！

 

そんな日々を過ごしています。

 

 

 

 

毎朝、食べているフルーツです

 

 

 

 

でも、これらの皮を剥くのが面倒で・・・

 

というか、

 

私の場合、あまりにも不器用すぎて

包丁がうまく使えない

 

というわけで、

 

 

 

 

ジャーン！！

 

キウイや、林檎、アボカド、トマト、

ピーラーで剥けるものは、

何でも剥いちゃう（笑）

 

 

 

 

キウイも綺麗に剥けますよ

私が包丁で剥くと大変なことになります

 

私のように料理のヘタなも者は、

 

料理の基本や、手順、さらに、

料理のこうあるべき、ｅｔｃ・・・

 

そんなルールは、お構いなしです（笑）

そう、関係ないのです・・・

 

なので、

 

ガスコンロも使わない・・・

美味しい料理が食べれるなら、

全て自動調理器具におまかせ

 

 

 

 

昨日は暑かったので、

生サーモン刺身を買ってきて、

低温調理です

 

 

 

 

す、素晴らしい

味は、オリーブオイルのみです。

 

 

 

 

サラダチキンも簡単にできます。

手動→混ぜない→25分

 

料理が下手なおかげで、

面白い発想や、ワクワクすることが多くなりました。

毎日、美味しく出来る料理にウキウキ

 

【社交ダンス】もそうですよ。

初めから器用に踊れるより、

下手で、鈍臭い方が、意外にも楽しいのです。

今までそんな方々を沢山見てまいりました。

 

さてさて、

生徒さん皆様からも、

１回目の予防接種が終わったという、

ご連絡を続々いただいております

 

とはいえ、

 

当教室では、安心してダンスが出来るよう

フェイスシールド着用をお願いしています。

 

 

 

 

皆様にはご不便おかけ致しますが、

快適に安全に踊って頂けるよう、

ご理解、ご協力の程、お願い申し上げます。

 

フェイスシールド(200円)は

当教室にてご用意しています。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

コロナ渦ではございますが、

私共の社交ダンス教室は

時短で営業いたしております。

 

 

 

 

ただ、大変申し訳ない事に
コロナ渦の為、

 

当教室での【リンパケア教室】は

休講にしています

 

 

 

 

ご迷惑をおかけいたしますが

ご了承の程お願い申し上げます。

 

時間があれば

是非、セルフケアもやってみて下さい。

 

１日１分、いえ３０秒、

いやいや、もう１０秒でOK！

 

優しくお顔をナデナデ・・・

脚や身体もナデナデ・・・

 

こんな簡単な方法で、即効で

目や、ほっぺた、口角も上がります。

 

身体中の筋肉も柔らかくなって、
運動前後のケアに抜群！

当教室では
誰にでも簡単に出来る
【わくわくリンパケア】を推奨してます

新型コロナウイルスの影響で
世の中も色々変わってきました。

取り戻すのではなく、
新しい未来へ。

 

Let’s Change！

 

最後までお読み頂き有難うございました。

 

 

 

スクールKY（ダンス＆リンパケア）

岸和田市中井町2－3－3　

お問合せ☞★

 

現役プロダンス教師（元プロ競技選手＆ヨガ講師）
さとう式リンパケア上級インストラクター、シューマイスター
筋肉をゆるめるマスター講師、セルフケアマスター講師

 

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