毎日の食事作りが苦痛を解決する方法

 

お正月はバリエーションいっぱいの料理を作りましたが、

実は私は、料理が凄く苦手なのです笑い泣きあせる

 

でも最近は【料理苦手意識】がなくなりました。

 

なぜなぜ??

 

当たり前のことですが、

 

【苦手あせる】意識よりも、

【楽しいラブラブ】の気持ちが上回れば、

【料理苦手】意識はなくなります。

 

まぁこの際、味は、

二の次って事でいいですよシャンパンロゼワイン

 

 

 

 

書店へ行くとズラリとレシピ本が置いてます。

 

私が気になるのは、例えば、

 

◎『レシピのいらない料理』

◎『レシピ本を見なくてもいい方法』

など、もう様々・・・

 

大変失礼ながら

このような本はお勧めできません・・・

 

◎『レシピ本を見なくても・・・』

という書籍でも、

 

やはり、そこに至るまでには、

その本のやり方をマスターしなければいけませんあせる

 

これって、

結局、レシピ本を見てるとの同じ?!

 

私もワーママな上、帰宅も遅く、

疲れきった状態での

食事作りは苦痛でしたがえーんあせる

 

その解決法として、

【レシピ本】のススメです。

 

『レシピ本をみなくてもいい料理』ではなく、

 

忙しいからこそ、

【料理のレシピ本】に頼るほうがいいのです爆  笑音譜

 

 

 

 

毎回買ってくるだけの刺身は飽きますが、

ベビーリーフとカルパッチョにすれば

イタリアン料理に変わりますシャンパンロゼワイン

 

味付けもシンプルで最高に美味しい。

 

ドレシングは下記の通り。

◎オリーブオイル 大さじ1

◎お酢 大さじ1

◎醤油 大さじ1

 

疲れた状態でアレコレ悩むより、

レシピ本に頼る方が、時短で早いのです。

 

美味しいものが、簡単に、

健康的に食べれるようになりますラブ音譜

 

自分自身も嬉しいし、

家族皆も大喜び。

 

毎日がそうなると、次第に、

料理も楽しくなってくるわけですね爆笑音譜

 

大阪も

緊急事態宣言が発令されましたが、

 

こんな時こそ、

好きな事、やってみたい事、

何かを始めるのもいいかもしれません。

 

華麗なるポジティブ引きこもりシャンパンロゼワイン

意外にもいいかも。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

さてさて、緊急事態宣言中ですが、

私共の社交ダンス教室は

時短で営業いたしております。

 

 

 

 

ただ、大変申し訳ない事に
コロナ渦の為、

 

当教室での【リンパケア教室】は

休講にしていますえーんあせる

 

 

 

 

ご迷惑をおかけいたしますが

ご了承の程お願い申し上げます。

 

時間があれば

是非、セルフケアもやってみて下さい。

 

1日1分、いえ30秒、

いやいや、もう10秒でOK!

 

優しくお顔をナデナデ・・・

脚や身体もナデナデ・・・

 

こんな簡単な方法で、即効で

目や、ほっぺた、口角も上がります。

 

身体中の筋肉も柔らかくなって、
運動前後のケアに抜群!


当教室では
誰にでも簡単に出来る
【わくわくリンパケア】を推奨してますラブ音譜


新型コロナウイルスの影響で
世の中も色々変わってきました。

取り戻すのではなく、
新しい未来へ。

 

Let’s Change!

最後までお読み頂き有難うございました。

 

 

スクールKY(ダンス&リンパケア)

岸和田市中井町2-3-3 

お問合せ☞

 

 

 


現役プロダンス教師(元プロ競技選手&ヨガ講師)
さとう式リンパケア上級インストラクター、シューマイスター
筋肉をゆるめるマスター講師、セルフケアマスター講師

 

 岸和田市・和泉市・貝塚市・泉佐野市・田尻町・泉南市・阪南市・熊取町・岬町・和歌山・忠岡町・高石市・堺市・大阪市・東大阪市・奈良市・西宮市・寝屋川市・狭山市、枚方市、米子市、長野県、木曽福島、王滝村、沖縄県、那覇市、うるま市、南風原町、与那原町、浦添市、沖縄市からもお越し頂いています。

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