私は料理が苦手＆ヘタなのですが

 

ＡＩ調理器具（ホットクック）を導入してからは、

料理が大好きになりました

 

 

 

 

今回は、食材を蒸すだけです。

無水で蒸す→８分

 

たったこれだけで、

びっくりするほど、本当に美味しい

 

材料入れて、スイッチオン！

 

あれこれ調味料を使わないので

もう楽々ラクチン

 

 

 

 

スープも簡単に出来ちゃいます

 

最大のメリットは、

 

ガスコンロの前に立たなくていい

火を監視する必要が無い

レシピも何でも作れる

 

といっても過言ではないかも

今までは

 

仕事後は、夕食が満足に作れない

炭水化物が多い

メニューがマンネリ化

 

そんなことに悩まされるくらいなら、

思い切って【ホットクック】の頼る方がいいのです。

 

ＡＩ調理器具は

ホットクック（シャープ）だけではなく、

 

各メーカーさんが、

いろんなものを売り出しています

 

便利器具を導入することによって

 

自分の時間ができ、

やりたかった事が沢山出来るようになります。

 

料理は【修行】では【遊行】です

 

仕事でバタバタ後も

ホットクックがあれば、

プロ並みの美味しい料理が作れます。

 

是非、優雅なゆとり時間を楽しんでみて下さい。

 

 

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さてさて、

私共の社交ダンス教室は

通常通り営業しています

 

 

 

 

ただ、大変申し訳ない事に
コロナ渦の為、

 

当教室での【リンパケア教室】は

休講にしています

 

 

 

 

ご迷惑をおかけいたしますが

ご了承の程お願い申し上げます。

 

時間があれば

是非、セルフケアもやってみて下さい。

 

１日１分、いえ３０秒、

いやいや、もう１０秒でOK！

 

優しくお顔をナデナデ・・・

脚や身体もナデナデ・・・

 

こんな簡単な方法で、即効で

目や、ほっぺた、口角も上がります。

 

身体中の筋肉も柔らかくなって、
運動前後のケアに抜群！

当教室では
誰にでも簡単に出来る
【わくわくリンパケア】を推奨してます

新型コロナウイルスの影響で
世の中も色々変わってきました。

取り戻すのではなく、
新しい未来へ。

 

Let’s Change！

 

最後までお読み頂き有難うございました。

今日も素敵な一日でありますように。
 

 

 

スクールKY（ダンス＆リンパケア）

岸和田市中井町２－３－３

お問合せ☞★

 

現役プロダンス教師（元プロ競技選手＆ヨガ講師）
さとう式リンパケア上級インストラクター、シューマイスター
筋肉をゆるめるマスター講師、セルフケアマスター講師

 

 岸和田市・和泉市・貝塚市・泉佐野市・田尻町・泉南市･阪南市・熊取町・岬町・和歌山・忠岡町・高石市・堺市・大阪市・東大阪市・奈良市・西宮市・寝屋川市・狭山市、枚方市、米子市、長野県、木曽福島、王滝村、沖縄県、那覇市、うるま市、南風原町、与那原町、浦添市、沖縄市からもお越し頂いています。