私は家事が得意ではありません（＞＜）
できれば避けて通りたいくらいですが、

そのわりには
美味しいものが食べたいし、
部屋も綺麗な方が好きだし・・・

という我儘な部分もあり、
いつもそれを叶える工夫を試行錯誤・・・

例えば、

夕食は、ほぼ味付けをせず、
家族の中で、味付けしたい人は
勝手に調味料をかけてもらっています（笑）

昨日の夕食は、

ピーマン３種類（赤、黄、緑）、
玉ねぎや、しいたけを炒めるだけ。

タコ刺身は出すだけ。
豆腐（しらすをかけて）出すだけ。

豚肉ロース、炒めるだけ（笑）

毎日そんな感じです。

ところが、
驚いたことに家族皆が健康的になり、

食べ物の味や
美味しさが分かるようになりました🌸

しかも、

なんといっても
私自身が、とても楽なのです(^^)/

働く女性って、
ほんとに大変で、

炊事、洗濯、育児・・・
私の場合、育児は卒業しましたが。

特に仕事後の食事作りって
ほんと、超、超、ストレス（＞＜）

でも、

【やらなければいけない！】という、
家事の呪縛から解放されると、

気持ちも穏やかになり
やりたいこと、好きなこと、

そんな自由な時間が持てるようになりました(^^)/

そう、毎日がストレスフリー
HAPPY、HAPPY～🌸

新型コロナウイルスで、色々変わってきました。

取り戻すのではなく、
新しい未来へ・・・

change　Life・・・

７月より営業再開です。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

＝ダンススクールKY＝

ダンス講師　山本幸一　坂下美奈子
リンパケア上級講師＆
筋肉をゆるめるマスター講師　坂下美奈子