１か月半ぶりに動いてみました・・・

その名も
２週間で１０㎏痩せるダンス？！

運動不足なアラフィフ、

ちょっと無謀なTRYでした

痩せるダンスとやらですが、
まぁ、ふらふらでございます・・・((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

運動は
こまめに無理なく少しずつしましょう！

＝ダンススクールKY

ダンス講師　山本幸一　坂下美奈子
リンパケア上級講師＆
筋肉をゆるめるマスター講師　坂下美奈子