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2020年5月19日 [ブログ]
1か月半ぶりに動いてみました・・・
その名も 2週間で10㎏痩せるダンス?!
運動不足なアラフィフ、
ちょっと無謀なTRYでした
痩せるダンスとやらですが、 まぁ、ふらふらでございます・・・((´∀`))ケラケラ
運動は こまめに無理なく少しずつしましょう!
=ダンススクールKY
ダンス講師 山本幸一 坂下美奈子 リンパケア上級講師& 筋肉をゆるめるマスター講師 坂下美奈子
内閣総理大臣認可・全日本ダンス協会連合会認定
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