久しぶりに動いてみると(;’∀’)

 

1か月半ぶりに動いてみました・・・

その名も
2週間で10㎏痩せるダンス?!爆  笑音譜

運動不足なアラフィフ、

ちょっと無謀なTRYでしたあせる

 

 

痩せるダンスとやらですが、
まぁ、ふらふらでございます・・・((´∀`))ケラケラ



運動は
こまめに無理なく少しずつしましょう!

 


=ダンススクールKY

ダンス講師 山本幸一 坂下美奈子
リンパケア上級講師&
筋肉をゆるめるマスター講師 坂下美奈子

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内閣総理大臣認可・全日本ダンス協会連合会認定

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