肩凝り!全然解消できない理由【さとう式リンパケア】
岸和田市・さとう式リンパケアサロン、ピンクパールの坂下美奈子です
期待できる効果
働くママさんの心地いい身体、しなやかな身体の作り方を、
サポートしています
優しいタッチ、体質改善の『さとう式リンパケア』
さてさて、もはや国民病と言われるほどの
『肩凝り』
私も以前は、本当にひどく、
眼精疲労・めまい・吐き気まで起こすほどでした
その解消法の多くは、
揉む・押す・引っ張る(マッサージ・指圧・ストレッチ)
いや~ん、これ、気持ちいいですよね~
でも、これって、絶対、肩凝り解消しません!
同じ姿勢で長時間作業をすると、
疲労物質が溜まり、
血流が悪くなって、肩凝りになります。
筋肉に力がかかりすぎて壊れそうになると
筋肉は、ぐっと縮んで、脳から信号を出して、
自己防衛体制
=下記の筋肉図=
これが【痛み】であったり
【コリ】であったりするんですね・・・
つまり、【筋肉のロック】です
そう、まるで、車のシートベルトみたい
急ブレーキして、グッと、固く、強く、突っ張った感じ
叩いても、揉んでも、引っ張っても、
絶対に緩みません!
ロックした筋肉は
固く、太く、そして圧縮して、
血管が圧迫されて血行不良状態!
更に、酸素を取り込めなくなるので、
痛みやコリを発症(ひゃ~
)
こんなロックした筋肉って
強い圧や、マッサージ、ストレッチしたら、
どうなるでしょう
破壊へのジェットコースター
マッサージ等で、気持ちよくなっても
(筋が切れた~?!)
傷んだ筋肉は、自己防御態勢を強め、
更に、強いロックをかけます
つまり、揉んだり、叩いたりetc・・・
『もう、やめて~』という悲鳴
でも、ある意味、
それを訴えてくるから、人間の身体って凄い!
当サロン・ピンクパール
(女性専用・岸和田市)では、
ロックした筋肉を解除します
◆◇新メニュー◆◇◆◇
『さとう式リンパケア』お試しコース
60分 3000円 女性専用
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
『押さない・揉まない・引っ張らない』、
優しいリンパケアの
【さとう式リンパケア】
体内のリンパ液の循環を高め、
心地いい身体、しなやかな身体へ導きます。
疲れない、心地いい身体を手に入れると、
本当に気持ちがいいものです
競技ダンス・ヨガで培った身体の使い方を踏まえ、
自分で『ケア』の出来るリンパケア・ボディメンテナンスを
させて頂いています
最後までお読みいただき有難うございました。
◆◇新メニュー◆◇◆◇
『さとう式リンパケア』お試しコース
60分 3000円 女性専用
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リンパケアをいれた社交ダンスレッスンは
月曜日 12時10分~13時10分(中級クラス)
★岸和田市・和泉市・貝塚市・泉佐野市・田尻町・泉南市・阪南市・
大阪市・奈良市からもお越し頂いています。