ヒールでもグラグラしない、疲れない立ち方

リンパケアサロン、疲労回復、肩凝り解消、

働くママさんの元気と美を応援します音譜

ピンクパール(岸和田市)の坂下美奈子です星

【さとう式リンパケアサロン】ヒマワリ

 

クリスマスもあっという間にすぎ、今年も残すところ3日。

慌ただしい日々、

イルミネーションが輝く街中で、

すご~く、気になるのが、ヒールを履いた女性たち。

あれあれ~!?

ガクガク、グラグラ歩いてるチューアセアセ

う~、けっこう見かけますガーンアセアセ


そして、生徒さんからのご質問です。

『バランスが悪いんですけど、なんかコツありますか?』と。

 

縁あって、私は、リンパセラピスト、

社交ダンス講師をさせて頂いていまニコニコラブラブ


12月は、本当に多忙で、リンパもさることながら、

何かとパーティやイベントの多い1か月でしたトロピカルカクテル音譜

しかもパーティでは

社交ダンスって、7CMのヒールを履いて、

跳んだり、はねたり、そして、

時には、走ったり、結構、女性は、大変なんですよ~えーあせる

 

さてさて、ガクガク歩きや、バランスが悪いのは、

体重が靴の外側に乗っているためです。

 

体重をカカトから、小指側、

或いは、指全体に乗せてしまうため、

外側に傾き、

外側だけの靴底が擦り減っちゃうえーんあせる

 

これでは、楽しいダンスもお出掛けも、ちょと辛い!

で、

リンパケアを使うと、こんな感じです。

(私のイラストは下手ですね~あせる

ズバリ!

疲れない立ち方、歩き方、踊り方は
『かかと』と『母指球』を一直線に結ぶことです。

これをイメージして歩く、そして踊ってみましょうびっくりビックリマーク

 

体重が身体の中心に集まり、動きやすく、歩きやすくなり、

瞬発力まで強くなります笑い泣きラブラブ

 

当サロン、当ダンススクールでは、

このようなリンパケアを

施術前、踊る前にお教えしています。

これで、ハイヒールでもお出掛けも大丈夫ですね(^^)/

 

元・ダンス競技選手、

現在、社交ダンス&ヨガ講師が施術する

『さとう式リンパケア』を取り入れたピンクパールは

(場所:ダンススクールKYスタジオ内・ピンクパール)

 

働くママさんの肩凝り、ダンス選手、

フラダンス、バレエ、ゴルフ疲れまで、

疲れたお体のメンテナンス(ケア)を、

サポートさせて頂いてます照れヒマワリ

最後までお読みいただき有難うございました。

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