コーヒーが大活躍!

ko-hi

生徒さん皆様、そして、働くママさん達、(&お父様方)、
今日も本当にお疲れ様です。

週末といえども、
三度の食事支度や、大量の洗濯、
これを短時間でこなすパワーには、
本当に脱帽です。

私自身もそうですが、朝起きた瞬間から、
フルパワーで動かなきゃいけない。

リンパを勉強しているせいか、
朝、目覚めたら、
全身を擦りまくって、体温を上げるようにしています☆

これだけでも、
かなり、ベッドから起き上がりやすい☆

でも、どうしても
『やる気』が出ないときがあるんですよね(><)

そんなときは、
ありきたりかもしれませんが、
『コーヒー』がお勧めです☆

カフェインには
『やる気と元気パワー』が含まれているんです☆

それに・・・

あの香りは、アロマ効果で何よりもリラックスができます。

紫外線による、シミ・シワの原因の
活性酸素まで除去する働きもあると聞き、
朝の習慣です。

明日は日曜日(^^)
皆様にとって、素敵な週末でありますように☆

ぽかぽか陽気、春の生徒さん、大募集中です☆

アットホームな教室でお待ちしています(^^)

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