健康セラピー・らくらく社交ダンス、
ダンススクールKY(大阪・岸和田)の坂下です☆
生徒様皆さんの健康維持、ツルツルお肌を維持するために、リンパケアを推奨しています。
さてさて、セルフリンパケアの場合(自分でする場合)、
マッサージ後は 『コップ1杯のお水』をお忘れなく!…
お水を飲むことで、栄養素と酸素が 体全体にいきわたり、
老廃物は、体外に運び出されていきます。
ポイントは『ちょこっと水を飲むだけ』ですよ☆

セルフリンパができない方、面倒な方は、
リンパセラピスト(マッサージ)の、
私の所へいらして下さいね☆(女性限定・完全予約制です)