社交ダンス前にリンパマッサージ
らくらく社交ダンス・ダンススクールKY(大阪・岸和田)教室の坂下です☆
社交ダンスに限らす、スポーツ前・後のケアは、本当に大切!
私は そのケアに、『リンパマッサージ』をお勧めしています。
動く前に、血行を良くし、踊った後は、乳酸(疲労物質)の発生を抑え、
若々しい元気な身体に導いてくれる優れものです(^^)
と、いうわけで、リンパマッサージの(リンパセラピストの)勉強を始め、
ついに 実技試験に合格いたしました(^^)
今年中には、KY教室の一角にサロンをオープンさせて頂く予定です☆
こうやって、1日6時間も実習するんですよ☆ 私も必死です☆
リンパについての講座もあります☆
身体がとても元気になる『リンパマッサージ』☆
素晴らしいものと出会いました(^^)
ちょこっと運動したい方は、当教室の社交ダンスに・・・
ちょこっと元気体験をしてみたい方は、私のリンパマッサージへお越し下さいね☆