毎日 暑い！ 暑い！
社交ダンスで楽しく汗をかいた後、
何かスポーツで動きまわった後、その他 暑いだけで
冷たいものが大量に欲しくなる今日この頃・・・
何か冷たいデザートを食べたい時は
少量で満足できる高級アイスクリームがベスト。
ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室で私は
いつも これを食べてま～す。ハーゲンダッツ♪
安くて量の多いアイスクリームや
一気に体を冷やす かき氷などはお勧めできないわ。
体が冷えると脂肪が燃えにくくなるのよ。
体は いつもぽかぽかと脂肪を燃焼できるよう
温かい方がいい。
ダイエッターには量はいらないのです。
量は少ないけど 精神的に満足感の得られる
高級ブランド品で 暑い夏を乗り切ろう！
