この梅雨時期はうっとうしいわ～。
やることは多いのに 【やる気】がでない。
こんな時は 去年行ったハワイの美しい海を眺めるばかり・・・
大丈夫！ 実は簡単に【やる気】が出る 方法があるの☆
一瞬にして【やる気】を出す方法・・・ それは
動きたくなくても とりあえず 動く事☆ マジです。
ほんの一歩、行動を起こさないだけで「やる気」は起こらず、
そのためにストレスを感じたり、自己嫌悪に陥ったり。
どんどん うっとうしい気分へ。 でも 逆に たった
一歩、行動を起こすだけで「やる気」は引き出されるもの。
やってくほど楽しいと感じるから ストレスは解消！
やればやるほど脳が刺激され「やる気」が引き起こり、
どんどんプラスの方向にいくのよね～☆
脳って不思議なもんで体が動くと 脳まで動いてきちゃう。
逆に 体を動かさなければ 脳は永遠に動かない（怖っ！）
何にもしたくないけど 運動しているうち
どんどん楽しくなっている・・・そんな経験、皆あるよね（＾＾）
でも やる気になっても脳は3日、いえいえ、1日？
いえいえ 人によっては もっと短い時間で飽きるから
3日坊主なども 貴女のせいでは ないのよ。
やる気がなくなったら、また一歩
とりあえず 動いてみましょう！
3日坊主も続けていれば【継続は力なり】。
さぁ 楽しく気軽に ワイワイと
ダンスススクールKY(大阪・岸和田）教室で
シャル・ウィ・ダンス☆
