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とにかくサプリメントが大好きな私。
とはいっても、あくまでも健康補助食品ですわよ～☆
昔は アレコレ沢山のサプリメントに興味を持って飲んだけど、
ここ最近は メーカー同士の競争も激しく、更に種類も増えすぎて
成分等を調べるだけでも大変。1か月にサプリメント代だけでも
1～2万使っちゃうし、これは見直さないと・・・
そうすると 今まで個別に購入していたビタミンA、ビタミンB、
ビタミンC,ビタミンEは
→ 『マルチビタミン』に全て入っていた。
また 鉄、ミネラル、亜鉛、マグネシウムは
→ 『マルチミネラル』に全て含まれていた。
あんなに沢山購入していたけど、ビタミンとミネラルは補給は
マルチビタミン、マルチミネラルだけで良かったのね（＾＾）
世の中不景気だし 楽しく節約、節約・・・（～。～）＊
私もあっという間にアラフォーでございます。
この歳で なんと歯科矯正を始めました。
写真を見ても やっぱ出っ歯だわ（・・）
日本人に『出っ歯』って一番多いらしいです。
ホテルで司会をさせて頂くようになってから
社交ダンスの世界トップダンサー外人選手に
会う機会が多なって 打ち合わせもあって
やっぱ外国人って歯並び綺麗だわ～って
みとれていると 自分の歯並びも気になりまして。
歯茎は大切にしなきゃ・・・
歳をとるにつれ（特にアラフォーからは）
歯茎が痩せ初め 歯が大きく見え
舌癖などで 歯も動き出し
美人でも口元の老化が始まる時期。
以前に比べ歯が大きく感じられたら要注意ね！
美人はそれなりだけど
出っ歯は より出っ歯に、
歯並びが悪い人は 更にひどくなり・・・
『美』に対して 運命の分かれ道かしら。
時々、女性か男性か
分からない女性もいらっしゃるけど
できればおっさん化は避けたい。
矯正は苦痛よ～。
でも『口元の美しさ』を
手に入れようと思ったら
美しさ＝忍耐なのかしら・・・（＾＾）
