
↑ 実はこれ、直径5センチ程の小さなお香立て
緊張して寝れない時や、ストレスがとれない時、
騙されたと思って、お香やアロマを焚くといいわよ(^^)
心の緊張を解きほぐして 心地よい眠りに誘ってくれるから☆
ショップに行けば 可愛らしいお香立もあるし、
海の香り、山の香り、花の香り・・・ etcで い~っぱい。 わ~い!
好きな香りで すっごく心地よくなって、リラクゼーション・スタイルよ。
できれば午後10時~午前2時に眠ることが健康・美肌への第一歩。
この時間に成長ホルモンの分泌が盛んになるのね。
ダンススクールKY(大阪府 岸和田)教室でも 私は 時々 一人でお香を焚いてるわ(^^)
いい香りが漂って 超リラクゼーション・スタイル気分よ~☆


