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私の生活に毎日 生姜は欠かせないわ～（＾＾）
だって『体がポカポカ温かくなるし血行もよくなる』しね。
生姜は上半身を温め、ココアは下半身を温めるの。
でも 別々摂るのは面倒。だから 私は両方一緒に摂ってる。
え～！両方って ココアの中に生姜を入れるの～？！
もっちろん そのとおり。美味しいわよ～♪
生姜やココアには 血行を良くして体を温める効能があるでしょ、
更に ココアは ガンや動脈硬化の予防、便秘や貧血、
殺菌効果も確認されてる とか・・・ 凄いわ～☆
ダイエッターにも大丈夫よ。ココアの甘さは脂肪にはなりにくいから。
それに体がいつも温かければ脂肪は燃焼される。 やっほ～！
もちらん、冷え性には欠かせない（＾＾）
作り方は 簡単よ。いつもの通りココアを作り、生姜を1さじ入れるだけ。
砂糖よりは、ハチミツや黒砂糖がいいわね。（入れなくてもOK)
これで貴方の体は いつもポカポカ冷え知らずよ！
ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室にも常備してま～す☆
私もあっという間にアラフォーでございます。
この歳で なんと歯科矯正を始めました。
写真を見ても やっぱ出っ歯だわ（・・）
日本人に『出っ歯』って一番多いらしいです。
ホテルで司会をさせて頂くようになってから
社交ダンスの世界トップダンサー外人選手に
会う機会が多なって 打ち合わせもあって
やっぱ外国人って歯並び綺麗だわ～って
みとれていると 自分の歯並びも気になりまして。
歯茎は大切にしなきゃ・・・
歳をとるにつれ（特にアラフォーからは）
歯茎が痩せ初め 歯が大きく見え
舌癖などで 歯も動き出し
美人でも口元の老化が始まる時期。
以前に比べ歯が大きく感じられたら要注意ね！
美人はそれなりだけど
出っ歯は より出っ歯に、
歯並びが悪い人は 更にひどくなり・・・
『美』に対して 運命の分かれ道かしら。
時々、女性か男性か
分からない女性もいらっしゃるけど
できればおっさん化は避けたい。
矯正は苦痛よ～。
でも『口元の美しさ』を
手に入れようと思ったら
美しさ＝忍耐なのかしら・・・（＾＾）
