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イライラの原因は色々あるけど、女性は更年期に入ると
しばし起こってくるもの。でも現代は そんな事に限らず ストレスetc・・・で
イライラの原因は たっくさんあるわ～。
さて そんな時 お勧めなのは 茶筒、なければ お茶の入っている袋を 開けて匂いをかいでみて☆
あら、不思議！ 何だかリラックス～♪
お茶に含まれる芳香成分には 気分をスッキリ・リラックスさせる
アルファ波を増やす効果があるのよ☆
若い女性の間でも茶香炉は大人気！
でも、わざわ香炉でお茶を焚かなくても大丈夫。家に常備している
茶筒 を開けて 鼻に近づけるだけでもOK！
効果はバッチリあるはずよ。もちろん 社交ダンス練習する前も
お茶の香りで リラックスして 練習に 励むのもいいかもね☆
一日一回は 自分なりのリラクゼーション・スタイルがあるといいわね☆
私もあっという間にアラフォーでございます。
この歳で なんと歯科矯正を始めました。
写真を見ても やっぱ出っ歯だわ（・・）
日本人に『出っ歯』って一番多いらしいです。
ホテルで司会をさせて頂くようになってから
社交ダンスの世界トップダンサー外人選手に
会う機会が多なって 打ち合わせもあって
やっぱ外国人って歯並び綺麗だわ～って
みとれていると 自分の歯並びも気になりまして。
歯茎は大切にしなきゃ・・・
歳をとるにつれ（特にアラフォーからは）
歯茎が痩せ初め 歯が大きく見え
舌癖などで 歯も動き出し
美人でも口元の老化が始まる時期。
以前に比べ歯が大きく感じられたら要注意ね！
美人はそれなりだけど
出っ歯は より出っ歯に、
歯並びが悪い人は 更にひどくなり・・・
『美』に対して 運命の分かれ道かしら。
時々、女性か男性か
分からない女性もいらっしゃるけど
できればおっさん化は避けたい。
矯正は苦痛よ～。
でも『口元の美しさ』を
手に入れようと思ったら
美しさ＝忍耐なのかしら・・・（＾＾）
