元気なカラダに元気な心が宿る

リラクゼーション・スタイル 社交ダンスでシェイプアップ・ダイエット

« 魔法のパウダー | Home | 撃退!加齢臭 »

冷える指先に対応

     tebukuro.jpg

 女性にとって炊事で一番辛いものは 真冬の食器洗い。
特に 私なんか沖縄育ちなんで 寒さには ほんと弱いの~。
手の指先は この時期 しもやけで痛い!痛い! 
誰か~、どうにかして~! そこで こんな方法を実施。

 用意するのは手袋2つ。一つは100均で買った木綿の手袋。もう一つはビニール手袋。

 まず 手袋をする前にハンドクリームをつけて、次に木綿の白い手袋、
最後に ビニール手袋(Lサイズがいいかも)を装着。
 そう、つまり 手袋を2枚つけるってこと☆

 これで準備完了~!っと思って 水で食器洗いをすると
キャ~、いつもと同じじゃん、やっぱり指先が冷えてきちゃう(@@)・・・
 ってなわけで、水はダメ!必ずお湯で洗うのがポイントよ。

 そうすると 木綿手袋の中がじんわり温かくなってくるから、
ハンドクリームをつけた手のひら・指先は し~っとりしてくるの☆
手袋を脱いだ後も 手のひらはカサカサしないし、指先も冷えてない。

 でも、注意してね、木綿手袋をつけずに ビニール手袋だけにすると、
手のひらが べチャべチャして気持ち悪いわよ。

 手袋2枚つけなんて めんどうだけど、何でも トレーニング化・習慣よ♪ 冷えたり 荒れることを思えば お安い御用ね。
もちろん ダンススクールKY(大阪・岸和田)教室でもやってま~す☆

日記

minako.jpg

私もあっという間にアラフォーでございます。
この歳で なんと歯科矯正を始めました。

写真を見ても やっぱ出っ歯だわ(・・)
日本人に『出っ歯』って一番多いらしいです。

ホテルで司会をさせて頂くようになってから
社交ダンスの世界トップダンサー外人選手に
会う機会が多なって 打ち合わせもあって

やっぱ外国人って歯並び綺麗だわ~って
みとれていると 自分の歯並びも気になりまして。

歯茎は大切にしなきゃ・・・
歳をとるにつれ(特にアラフォーからは)
歯茎が痩せ初め 歯が大きく見え
舌癖などで 歯も動き出し
美人でも口元の老化が始まる時期。

以前に比べ歯が大きく感じられたら要注意ね!

美人はそれなりだけど
出っ歯は より出っ歯に、
歯並びが悪い人は 更にひどくなり・・・
『美』に対して 運命の分かれ道かしら。

時々、女性か男性か
分からない女性もいらっしゃるけど
できればおっさん化は避けたい。

矯正は苦痛よ~。
でも『口元の美しさ』を
手に入れようと思ったら
美しさ=忍耐なのかしら・・・(^^)

プロフィール