『男性でも簡単に作れるダイエット食はないでしょうか？』という、
ご質問にお答え致しまして・・・（＾＾）
例えば 女性の方でも ご飯を作るのがめんどくさい日、とにかく
ダイエットしたい人、あるいは独身男性、どんな方にもＯＫ
その名も 『簡単！なんちゃってお好み焼き』。
ボリューム満点！でも 野菜が た～ぷりなんで カロリー控えめ☆
☆作り方☆
① １００円で キャベツみじん切り１袋、卵は３個（２個でも構わない）。
味の素、塩コショウ少々（いれなくてもＯＫ）。
②フライパンに流して焼くだけ。冷蔵庫にある豚肉も入れちゃった。
③ジャ～ン！出来上がりだよ☆ お皿に盛り付けて、
マヨネーズやソース、青海苔、鰹節をかければ 完成！お味もＧＯＯＤ☆
メリケン粉等を使わないのでラクチ～ン（＾＾）。
満腹になるし 自分で手間をかけた分（手間ともいえないほど簡単だし）、
精神的にも ダイエットがんばってる～・・という実感。さらに
『リラクゼーション・スタイル』を体感。
そう、それなのよ！この感覚がダイエットには大切なのよ～ん☆
