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忙しい毎朝の朝食の 『目玉焼き』は どうもマンネリ化しちゃうわ。
特にダイエットを試みている方は マンネリ化の食事はつまらないわね。
そこで ありきたりの材料を 少しアレンジ！
ダイエットの食事制限は いかに材料を楽しくアレンジするかに
かかっているのよ☆ 食事制限の辛さや不快感を解消することが出来るから 嬉し～い♪ さぁ マンネリ化の『目玉焼き』も 少しアレンジちゃおう！
簡単、簡単☆ いつもの目玉焼きに パン粉を ぱらぱらっと 振り掛けるだけ、あれあれ～、サクサクほくほく、不思議な食感だよ～ ♪ ☆
私もあっという間にアラフォーでございます。
この歳で なんと歯科矯正を始めました。
写真を見ても やっぱ出っ歯だわ（・・）
日本人に『出っ歯』って一番多いらしいです。
ホテルで司会をさせて頂くようになってから
社交ダンスの世界トップダンサー外人選手に
会う機会が多なって 打ち合わせもあって
やっぱ外国人って歯並び綺麗だわ～って
みとれていると 自分の歯並びも気になりまして。
歯茎は大切にしなきゃ・・・
歳をとるにつれ（特にアラフォーからは）
歯茎が痩せ初め 歯が大きく見え
舌癖などで 歯も動き出し
美人でも口元の老化が始まる時期。
以前に比べ歯が大きく感じられたら要注意ね！
美人はそれなりだけど
出っ歯は より出っ歯に、
歯並びが悪い人は 更にひどくなり・・・
『美』に対して 運命の分かれ道かしら。
時々、女性か男性か
分からない女性もいらっしゃるけど
できればおっさん化は避けたい。
矯正は苦痛よ～。
でも『口元の美しさ』を
手に入れようと思ったら
美しさ＝忍耐なのかしら・・・（＾＾）
