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『鶏肉・ケチャップ』と『お酢』は相性が抜群！シンプルで簡単で美味しい☆
時間のない主婦の方には嬉しい。
材料（3～4人分）は、鶏もも肉 300～400グラム、
ピーマン1個。
① 鶏もも肉は おろししょうが少々と、酒大さじ１、塩コショウ少々、
ごま油小さじ１を混ぜて15分くらい揉んで置いておく。
② 先程の 鶏もも肉に 溶き卵1個と 片栗粉大さじ２を加え、更に
ピーマンもいれ フライパンで焼く。
③ 味付けは、ケチャップ大さじ３、ウスターソース大さじ１、ゴマ油小さじ１、
砂糖小さじ１、お酢小さじ１を入れる。味を絡めて出来上がり。
溶き卵とケチャップ味が かなり抜群！マンネリ化した鶏肉料理に
飽きた方には 絶対お勧めよ～☆
私もあっという間にアラフォーでございます。
この歳で なんと歯科矯正を始めました。
写真を見ても やっぱ出っ歯だわ（・・）
日本人に『出っ歯』って一番多いらしいです。
ホテルで司会をさせて頂くようになってから
社交ダンスの世界トップダンサー外人選手に
会う機会が多なって 打ち合わせもあって
やっぱ外国人って歯並び綺麗だわ～って
みとれていると 自分の歯並びも気になりまして。
歯茎は大切にしなきゃ・・・
歳をとるにつれ（特にアラフォーからは）
歯茎が痩せ初め 歯が大きく見え
舌癖などで 歯も動き出し
美人でも口元の老化が始まる時期。
以前に比べ歯が大きく感じられたら要注意ね！
美人はそれなりだけど
出っ歯は より出っ歯に、
歯並びが悪い人は 更にひどくなり・・・
『美』に対して 運命の分かれ道かしら。
時々、女性か男性か
分からない女性もいらっしゃるけど
できればおっさん化は避けたい。
矯正は苦痛よ～。
でも『口元の美しさ』を
手に入れようと思ったら
美しさ＝忍耐なのかしら・・・（＾＾）
