（DHC　ボディ　サンスクリーンミルク。　　紫外線吸収剤を
使用していないから肌に負担がない。敏感肌でもOK！）

＝紫外線対策も習慣・トレーニング化が必要の巻＝

　生徒さんによく聞かれるのが、『先生って北海道出身？秋田？
東北出身？・・・』。
　いえいえ、私は生まれも育ちも南国の沖縄よ～ん☆　
じゃあ　なぜそんなに肌の色が白いのか？って聞かれるけど、
答えは簡単！　いつも太陽を避けて歩いているから。 な～んだ、と
ガッカリするほど単純な答え。　でも　意外にも　うちな～んちゅ（沖縄の人）は
色白も多いわ。　だって皆　焼けたくないから日陰を好んで
行動してるしね。　もちろん私もその中の一人。

　紫外線対策・太陽を避ける行動は　習慣・トレーニング化する事が
とても大切。　紫外線光の破壊力は強烈で　そらぁ恐ろしい！
シミ、ソバカス、老化の原因素はバリバリ！

　今は綺麗な若々しい肌でも　紫外線対策をしなければ　年月と共に
間違いなく　シミや老班として表面に浮き出てくるわ。
今から考えるとゾッとする。夏だけでなく　年中　紫外線対策は必要よ。

　色んな日焼け止めクリームが販売されているけど
一般に紫外線吸収剤が含まれているから　肌への負担・ダメージがとても
大きいから要注意！（肌がバサバサと乾燥して粉吹く感じ）。

　でも、『紫外線を吸収しない』日焼け止めもあるから大丈夫。
私は　もちろん顔にもボディにも『紫外線を吸収しない』日焼け止めを
使っている。　この日焼け止めは　いつでもどこでも、
持ち歩いてるの。（しかも　３～４時間おきに　気が付いたら塗ってる。）

　当然ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室にも　ちゃっかり常備してます☆
　
（　↑　よく在庫切れ。紫外線吸収剤を使わない日焼け止め）（顔にOK！）

　
（　↑　これも　紫外線吸収剤を使ってません。）（顔にOK！）