サプリメント ってほんとに効くのかしら？ 答えは◎△？ らしい？！
どういうことかと言えば、知り合いの薬剤師、医者、接骨院の先生に
聞いてみたところ その人に効いているか、効いていないかに
かかわらないのがサプリメント。
例えば サプリメントの ビタミンAと 医薬品のビタミンAを
比べると、直接幹部に直接働きかけるのは医薬品。
でも、注意書に 頭痛、腹痛・・・ etcの症状が出た場合は
服用をやめてください などど記載されてたりもするから少し怖い～。
また胃を荒らしたりもするし。値段も割高でお気軽ではないわ。
その点、副作用の心配がいらないサプリメントは かなりお気軽気分☆
私が自分に必要なサプリメントを摂るのは 栄養の補充もあるけど、
ものは考えようで 膝や、眼、肌、など 傷ついてから病院に行って
お金を払うことを思えば それ以前から そんな事にならないように
予防の為に 自分に投資してるんだよね☆
まぁ体の保険に入っているようなもんかな。
サプリメントは すぐには効かないし、また仮に服用が間違っても悪くなるって事もない。だって 所詮 ただの栄養補助食品。
でも そんなことわかっていても やっぱり続けるのは いつまでも
肌に張りがあって みずみずしい元気な体でいたいから
サプリメントを 地道に 補充してるんだよね☆
もちろん社交ダンス・ダイエットの体の栄養補充にもいいと思うわよ～☆
