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意外にも『アボカド』の味を知っている人は少ない。
どんな味かというと、ん～、脂っこくて味がない？ という感じだけど、
これが、醤油をかけたり、料理次第で 凄く美味しい。
やみつきになってしまう味なのよね～。
しかも アボガドは とっても栄養価が高い。たんぱく質、ミネラル、ビタミン、植物繊維、脂質など含んでいて 強力な抗酸化作用もバッチリ。
ガンや老化の原因の活性酸素を取り除いてくれるってわけね 。
でも、食べた時の あの気になる『アボガドの脂質』は大丈夫かしら？ と
思うかも知れないけど ほとんどが ノンコレステロールの
不乾和脂肪酸なの。 だから 皮下脂肪にはならいし、それどころか 血液中の悪玉コレステロール値を下げる働きがあって 大活躍！
お肌に潤いも与えてくれるし、優等生なアボガド☆
.食べ方は、そのままじゃマズイ！のよ～！
アボガドをスライスしたら すぐにレモン汁をかけてね（酸化しないように）、
それを スライスハムに挟んで食べるの。 と～っても美味しいわよ。
イタリアドレッシングや、ポン酢をかけても絶品！
私もあっという間にアラフォーでございます。
この歳で なんと歯科矯正を始めました。
写真を見ても やっぱ出っ歯だわ（・・）
日本人に『出っ歯』って一番多いらしいです。
ホテルで司会をさせて頂くようになってから
社交ダンスの世界トップダンサー外人選手に
会う機会が多なって 打ち合わせもあって
やっぱ外国人って歯並び綺麗だわ～って
みとれていると 自分の歯並びも気になりまして。
歯茎は大切にしなきゃ・・・
歳をとるにつれ（特にアラフォーからは）
歯茎が痩せ初め 歯が大きく見え
舌癖などで 歯も動き出し
美人でも口元の老化が始まる時期。
以前に比べ歯が大きく感じられたら要注意ね！
美人はそれなりだけど
出っ歯は より出っ歯に、
歯並びが悪い人は 更にひどくなり・・・
『美』に対して 運命の分かれ道かしら。
時々、女性か男性か
分からない女性もいらっしゃるけど
できればおっさん化は避けたい。
矯正は苦痛よ～。
でも『口元の美しさ』を
手に入れようと思ったら
美しさ＝忍耐なのかしら・・・（＾＾）
