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意思に関係なく、まぶたがピクピク、唇がピクピク、顔がピクピク、
動くことってない？ 痛くはないけど何だか不愉快だし、心配で気になる。
これはストレスや、疲労が重なると、こんな症状がでたりするの。
以前、私もこんな事があり、しばらく続いて不安になったけど 大丈夫よ！
即効性が期待できる方法は
まず、手のひらを合わせ 熱くなるまで こすって、
その手で顔を覆い、顔を洗うように上下に動かすの。
しばらくすると症状が落ち着くわよ。
何日も続いたら 今度は耳の後ろから 首筋に沿って
首の付け根辺りを しばらくさすってみて～！
これを毎日繰り返しているうちに 筋肉の緊張もほぐれて
顔や首の血行が良くなり痙攣も起こりにくくなるわよ～ん。
もちろん 社交ダンスを踊る前や、
私は ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室で
朝から 毎日の日課で取り入れている☆
私もあっという間にアラフォーでございます。
この歳で なんと歯科矯正を始めました。
写真を見ても やっぱ出っ歯だわ（・・）
日本人に『出っ歯』って一番多いらしいです。
ホテルで司会をさせて頂くようになってから
社交ダンスの世界トップダンサー外人選手に
会う機会が多なって 打ち合わせもあって
やっぱ外国人って歯並び綺麗だわ～って
みとれていると 自分の歯並びも気になりまして。
歯茎は大切にしなきゃ・・・
歳をとるにつれ（特にアラフォーからは）
歯茎が痩せ初め 歯が大きく見え
舌癖などで 歯も動き出し
美人でも口元の老化が始まる時期。
以前に比べ歯が大きく感じられたら要注意ね！
美人はそれなりだけど
出っ歯は より出っ歯に、
歯並びが悪い人は 更にひどくなり・・・
『美』に対して 運命の分かれ道かしら。
時々、女性か男性か
分からない女性もいらっしゃるけど
できればおっさん化は避けたい。
矯正は苦痛よ～。
でも『口元の美しさ』を
手に入れようと思ったら
美しさ＝忍耐なのかしら・・・（＾＾）
