時々、生徒さんからある質問です。
『先生～、お酢を飲んだら体が柔らかくなっるって本当ですか～？』 。
ズバリ！答えは 『ＮＯ！』 。
多分 その柔らかくなるイメージは 料理で小魚の骨を軟らかくする時に
お酢に漬けるので 人間も同じように 体・骨 が柔らかくなると
思われる傾向が・・・
でも、実際には お酢を飲んだからといって 人間の体や骨が柔らかくなることはないと思うわよ。だって お酢は 飲んだ後はすぐに体内で消化され
水とガスに分解されてしまう。
やっぱ 『体を柔らかくしよう』 と思うのなら 少しずつでも毎日
ストレッチですよ～☆
ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室では 団体レッスンの前に
体がすぐに柔らかくなるストレッチをしています。
最近はダイエットにも効果を発揮するストレッチを取り入れてますよ～☆
