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朝夕食べると医者要らず と言われるのが 梅干。
写真を見ているだけで唾液が出てくるほどの強烈な酸味よね。
夏バテや 食欲がない時には 梅干は効果絶大！
梅干 のクエン酸は乳酸分解にも効力を発揮。
筋肉硬化や血液内の乳酸が作られるのを抑制するの（オ～っ！社交ダンスをしている方、ダイエットをしている方には強～い味方だよ）
つまり 体が硬くなりにくく、疲労回復には抜群！ってことよ。
抗菌作用にも優れているし、夏場のお弁当にも欠かせない。
酸の中では腐敗菌も繁殖しにくいからね～。
ちなみに 『こめかみに貼ると頭痛が治る』 という迷信があるけど
それはどうかな・・・？
でも 健康維持の為にも 梅干を 朝夕 食べる習慣は
いいってことよね～☆
もちろん、ダンススクールＫＹ教室（大阪・岸和田）での
私の常備品だよ～ん。
私もあっという間にアラフォーでございます。
この歳で なんと歯科矯正を始めました。
写真を見ても やっぱ出っ歯だわ（・・）
日本人に『出っ歯』って一番多いらしいです。
ホテルで司会をさせて頂くようになってから
社交ダンスの世界トップダンサー外人選手に
会う機会が多なって 打ち合わせもあって
やっぱ外国人って歯並び綺麗だわ～って
みとれていると 自分の歯並びも気になりまして。
歯茎は大切にしなきゃ・・・
歳をとるにつれ（特にアラフォーからは）
歯茎が痩せ初め 歯が大きく見え
舌癖などで 歯も動き出し
美人でも口元の老化が始まる時期。
以前に比べ歯が大きく感じられたら要注意ね！
美人はそれなりだけど
出っ歯は より出っ歯に、
歯並びが悪い人は 更にひどくなり・・・
『美』に対して 運命の分かれ道かしら。
時々、女性か男性か
分からない女性もいらっしゃるけど
できればおっさん化は避けたい。
矯正は苦痛よ～。
でも『口元の美しさ』を
手に入れようと思ったら
美しさ＝忍耐なのかしら・・・（＾＾）
