いよいよ梅雨時期に突入！ひぇ～！うっとうしい～！
な～んて思わなくても大丈夫よ☆この時期は『色彩効果』を
うまく活用して、リラクゼーション・スタイル（ゆっくりと　くつろぐ習慣）を
満喫しましょう。

①お部屋に『グリーン』

仕事で疲れ、しかも、外は雨。そんな時、帰ってきて貴方の疲れ
を癒してくれる色は『グリーン』。そうそう、観葉植物はおすすめよ～☆
観葉植物のグリーンは眺めていると気持ちが癒されるし、二酸化炭素を吸って排出するという働きがあるから元気も回復☆

中でも『サンスべりア』（虎の尾）はマイナスイオンを発生するという事で、いま大人気！
その効果は？といえば、葉に霧吹きで水をかけるとマイナスイオンを
発生させるんだって☆
マイナスイオンは、健康に悪い活性酸素や、OA機器からでる電磁波を抑えてくれるの。またタバコの煙も浄化してくれるからリラックスできる空間も作り出してくれる。

まさにリラクゼーション・スタイルね☆　一度試してみたら？
枕カバーやクッション、目に見える小物等にもにグリーンを使うと
いいわね。お部屋でちょっとした森林浴が満喫できるから嬉し～い☆


　　　　左（サンスベリア）　　　　　右（蚊連草）

②食卓に『オレンジや黄色』

梅雨で外は薄暗～くても、貴方の心はいつも元気いっぱい。
食卓に黄色いバナナやマンゴ、赤いリンゴ、オレンジ、パパイヤを
飾ってみましょう。
私はいつもそうしてるわよ☆明るい暖色は胃腸の働きを活発にして、
美味しそうという情報を脳に運んでくれるの。気分がルンルン楽しく
元気になってくるのよ☆　わ～い！嬉し～い☆

ところで、なんで　こんな　うっとうしい梅雨時期があるんだろう･･･
って思わない？！
　それはね、実は　これからの暑～い夏に備え、心身ともに栄養を蓄える時期なのよ～☆

　（果物の暖色に　こだわらずに、１００均ショップで　カラフルな色と
香りを　組み合わせるのも効果的（下記はポプリ）☆