今日は雨の日☆あ～、うっとうしい!な～んて思うことないかしら？
雨の日は、自律神経の副交感神経が優位になるから、
心も体もリラックス体制に入るの。「休息」っということだから、いいことなのよ。晴天が続くと交感神経が
優位になるから、元気、元気！なんだけど、毎日元気テンションが続き、
休憩がないと、これもまた心身の疲れの原因になりかねない。だから雨の日の休息は大切☆
ただ、なんでも行き過ぎは良くない。雨の日（副交感神経が優位のまま、ず～といくと）、
今度はリラックスの領域を超えて、うっとうしくなるの。 な～るほど、そうなんだ！
そんな時は『紫陽花』（青紫色）パワーにおまかせよ～！！
紫陽花の青紫色は、リラックス効果があり、循環器の働きも高める効果があるといわれているの☆
青紫色は、穏やかでとても優しい色☆見ているとゆった～りしてくるわね☆
鎮静効果がある上に、紫陽花の上品ないい香りが、心身にも良い効果をもたらしているというわけね～☆それに曇り空でも優しい色の紫陽花が雨に濡れている風情は、とっても風流で心がほっとしてくる☆
今日は岸和田・ダンススクールKYのレッスン日。でも外は雨！え～ん！と思わず出発してみよう！道端にある植物を、見て、見て～☆雨の雫を浴びて気持ち良さそうよ～☆雨の日だからって、「う～」、てなってたら、そのストレスは計り知れないわ。それに屋外の素敵な風景を見逃しちゃうわよ～☆さぁ、頑張って出発よ～！☆
