
☆生徒さんよりハーブティーと可愛いスイトピーを頂きました☆
登場人物 社交 ダンス子ちゃん (姓:社交、名前:ダンス子)
いつも ヒガ美ちゃん (姓:いつも、名前:ヒガ美)
社交ダンス子ちゃんと、いつもヒガ美ちゃんは、岸和田・ダンススクールでのお友達。
1ヵ月後は2人ともメダルテストを受ける予定(メダルテストの詳細はダンススクールKYのホープページ『資格所得』を参考にしてね)ダンス子ちゃんも、ヒガ美ちゃんも、毎日、毎日一生懸命練習しているのに、どうして~、どうして、このステップが出来ないの~!!とイライラ・・・誰が悪いわけでもないので、どうしようもないイライラ・・・こんな時どうしたらいい?
☆アロマの『レモン香り』でイライラ解消!☆
どうしようもないイライラは誰でも経験があるはず。これは人間の感情を保つ働きが鈍りドーパミンやア
ドレナリン(プラス思考の分泌物だが過剰に分泌されるのはマイナスになる)などが過剰に分泌された状態よ~。
解消法は、リラックス感を高めるセロトニンをを増やせばイライラはおさまるの。
これにはレモンの香りが効果的。過剰に分泌されたアドレナリンを抑えリラックス感を高める働きがあるそうよ~☆
高価なものは必要ないわね☆私は試しに100均ショップで、アロマオイルを色々買ってくるの。
グレープフルーツの香りは優しいのでとてもお気に入り。
ローズはトイレにおいてセレブ気分☆冷蔵庫はコーヒーポプリで爽やかフレッシュ☆実はみな100円ショップ!案外いいわよ~☆
最近、生徒さんがハーブティーをわざわざ買って持ってきてくださったの。
気持ちがとても有り難く感激!
ハーブティーにも色々リラックス効果があり、飲むと香りが爽やか~☆
気持ちが安らぎ、とっても癒される☆
そんな訳でダンススクールKYの空間はいつも爽やかな香りで満たされています☆
一度覗いてみてね(場所は岸和田中井町交差点すぐよ)



