ダンススクールKY(大阪・岸和田）教室の玄関前には
きんかんの木があります。

実も綺麗で　お味もGOOD！

生徒さん達も　ちょこちょこ食べている様子（＾＾）

とにかく　冬は乾燥していて
喉も痛めがちです。

そこで　
ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室の
きんかんが　登場！

きんかんには　カルシウムが豊富で
ビタミンEや　ビタミンC　も豊富です。

ビタミンCが多いのは
果肉の部分よりも皮の部分。
だから　皮ごと食べるんですね～☆

喉の炎症を抑えて　風邪予防☆

皆様も　一度　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室の
きんかんチャンを　召し上がってみて下さいね☆

☆2012年　選手会　新春舞踏会パーティ☆

今年の司会は
当教室・ダンススクールルKY（大阪・岸和田）教室の
坂下美奈子先生です（＾＾）

日時　2012年　1月29日(日)　PM1時～4時

場所　ゴールデンパレス大阪

と～っても　楽しいパーティ。
なんと　オールダンスタイム、
しかも　お相手は　みなプロの競技選手です☆

明けまして　おめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

今日は　各学校も始業式☆

ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室も
　　　　　　　　　　　　　　本格的に営業です。

さてさて
年始早々　こんないいことが・・・（＾＾）

下記の写真、これは　ただのコカコーラ？！ではないんです☆
確かに　缶ジュースを買いました。

すると　派手なファンファーレが鳴り響き
こんな缶ジュースがでてきました。

　わお～！　大当たり！！

　缶の中から　時計が出てきました☆

今年も　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室の皆様にとって
きっと　素敵な　お年になりますね☆

　　　　　　　　ダンススクールKY　　山本幸一　坂下美奈子

今年も　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室で
楽しくダンスを踊って頂き　どうも有難うございました☆

今年の営業は　12月29 日（木）まで。

年末年始は
2011年　12月30日(金）～　2012年　1月3日（火）まで　お休みです☆

来年度は
2012年　1月４日（水）より　営業致します。
（1月9日　月曜日　成人の日は休講です）

皆様　どうぞ　良いお年をお迎え下さいませ☆

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　ダンススクールKY　　山本　幸一　坂下　美奈子

あっという間に　12月ですね☆

今年も　ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室で
楽しく　踊って頂き　どうも有難うございました。

日頃の感謝の気持ちを込めて
来年のカレンダー（世界ファイナリスト・ダンサー掲載・
定価1500～2000円）を　

ダンススクールＫＹの生徒様全員へ
プレゼントしたいと思います。

今日も　楽しく　シャルウィダンス～（＾＾）

2011年10月30日　岸和田文化祭　

ご参加頂いた皆さん、また　応援にお越し頂いた皆さん、
どうも有難うございました。

思った以上に　楽しく　愉快なパーティでした。

その日は大雨でしたが　帰りは皆で　美味しいケーキを食べに行きました。

今回　ご参加できなかった皆様も　
来年は　お気軽に遊びに行きましょうね（＾＾）

＝お詫び＝

応援にお越し頂いたのに　一緒に写真やおしゃべりが
出来なかった皆様、ごめんなさい・・・

明日は　朝から『雨・強風』予報です。

ダンススクールＫＹ（大阪・教室）は
駅から　少し離れている為　車や自転車の方が多いのですが

雨や強風の時　マイカーのない方は
自転車か徒歩ですよね・・・

傘は曲がるし　折れるし、ひっくり返るし・・・みたいな。

でも　こんな傘があるんですよ～（＾＾）

その名も『折れにくい傘』
（まぁ　そのままの名前です。）

しかし　とても優れもの。
強風でも折れない　画期的なものです。
自転車通勤の方や、学生さん、お孫さんにも　お勧め！

な～んだ、ただのビニール傘？？？

いえいえ、よ～く見ると　傘の骨が
柔軟性と　強度に優れた　樹脂製の傘骨（エバーイオン）で
作られています。

とにかく　強風が吹いても　へっちゃら！
（おしゃれ性には欠けますが　透明で視界もクリア）

ちなみに　ファミリーマートで６００円でした。
東急ハンズでも売ってました（＾＾）

雨の日も　強風の日も
自転車や徒歩で　
ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室にこられる皆様、
本当に感謝しています。

明日も　楽しく　シャル・ウィ・ダンス☆

やっと　涼しくなり　まさにスポーツの秋！

さて　本日は『体臭・加齢臭』について。

社交ダンスは　スポーツですから　
一生懸命踊った後は　汗びっしょり。

こんな時　体や足元から　ぷ～ん　っと
嫌な臭いがする　って事ないですか？

毎日の対策としては

①まずは　シャワーに入ってから　教室へ。
（運動前に　シャワーすると　汗もさらさら）

②更に　毎日の　お勧めの対策法は
　　　　　　　　　　　衣類に　しっかり柔軟剤を使いましょう。

色々ありますが
しっかり長時間　衣類に香りが残るものがＧＯＯＤ☆

最近　発売された　レノアやソフランの
新商品は　とても良かったです☆

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室より

最近の　ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室は

７０代のシニアの皆様の　ご入会が目立ちます（＾＾）
健康的で　いい事ですよね。
しかも　男性の方が多いんです☆

公民館活動や、サークル活動をされている方も多いようで
そちらを　ご卒業された方や　かけもちの方、

もちろん　殆どの方は　初心者でいらっしゃいますが。
全く初めてでも　大丈夫！
　
体が動いてくると　楽しいです☆

社交ダンスは　お若い方～中高年～シニアまで　幅広い！

お気軽に　当教室　ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室を
ご見学下さい。　楽しく　シャル・ウィ・ダンスです（＾＾）

岸和田には　２つの『だんじり祭り』があります。
９月は海側地区、１０月は山側地区。岸和田も有名になりましたね～。

今週よりスタートした　ＮＨＫの朝ドラ『カーネーション』も
舞台は岸和田ですから　たいしたもんです☆

＝さて　やっと本題＝

１０月８日（土）は　休講です。

岸和田市　山側地区の『だんじり祭り』の為
ダンススクールＫＹ教室（大阪・岸和田）は
休講になります。　ご了承くださいませ☆

個人レッスンの方は　ご変更をお願い申し上げます。

・・・・・・・・・・・・・・・・

秋ですね～！　食欲の秋☆

最近　こんな素敵なお餅をＧｅｔしました☆

日時　　２０１１年　１０月３０日（日）

　　　　１３時～１６時半まで　　　

場所　　岸和田市サンアビリティーズ

　　　☆ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室からも
　　　　生徒さん達が出られます。

　　　☆演技発表、ミックスデモ等　楽しさいっぱ～いです☆

日時　10月23日（日）
場所　山西福祉記念会館

何となく社交ダンスレッスンをしているなら
自分の目標を設定してみましょう。

メダルテストは
初級　→　中級　→　上級　と
段階ごとに　自分の上達を実感できます。

9月16日～18日まで　岸和田だんじり祭。
今や全国でも有名になりました。
（写真：岸和田カンカン場）。

ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室は
通常通り、営業致しております☆

とはいえ、

雄大で勇ましい太鼓の音が聞こえると
ついつい追っかけて行っちゃいます（＾＾）

2011年、8月27日　選手会パーティでした☆
坂下先生は総合司会。

今回は　パンフレットも　去年と趣向が違い　
去年以上に　楽しいパーティでした（＾＾）

坂下先生、プログラムに
自分の写真も掲載され驚き！

やっぱ　メンズワルツは面白かったですね~☆

毎日　暑い日が続いておりますが健康管理は大丈夫でしょうか☆

ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室　玄関前の菜園で
初のスイカが出来ました（＾＾）

　　感動、感激ですね～☆

　　台所で　早速　切ってみました。わお～！
　　黄色いスイカだ～☆　しかも甘いです。

　　ダンススクールＫＹ教室（大阪・岸和田）の玄関前。
　　春ですね～☆

　　かわいい～☆　
　　もちろん　これもダンススクールＫＹ教室（玄関前）です。

　さて、やっと本題へ　

　ダンススクールＫＹ(大阪・岸和田）教室の　上級（団体）ルーティンが
　来月より新しくなります。
　
　初めは　スタンダードから。
　６月からはラテンも　ニューバージョンへ☆
　どうぞ　お楽しみに・・・（＾＾）

　ますます　楽しいダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室へ
　レッツ・ゴ～！！

　皆さん　お疲れ様でした☆
　みな高得点で合格致しました（＾＾）

　次回も頑張って下さいね～（＾＾）

☆３月６日（日）は　２０１１年度　春のメダルテストです☆

会場は　山西福祉記念会館です。

詳しいお問い合わせは　　山本先生、坂下先生まで。

　　↑　坂下先生が　ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田教室）で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レッスンの合間に作っています☆

左より坂下先生　　真ん中　平山先生ご夫妻　　右端は山本先生
（去年暮れ　ヒルトンホテル　スペシャルゲスト　ラテン　平山カップル）

新年明けましておめでとうございます（＾＾）

旧年中は　大変お世話になりました。

今年も　どうぞ　宜しくお願い申し上げます☆

　　　　　　　ダンススクールＫＹ　　山本幸一　坂下美奈子

今年も　皆様には　大変お世話になり
どうも有難うございました。

ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室にて
楽しくダンスを踊って頂き
心より　厚く　感謝お礼申しあけます。

来年（平成23年）営業スタートは

☆1月5日（水）からです。

☆1月10日（月）は祝日ですが
営業致します。

どうぞ　ご参加下さいませ☆

来年も皆様にとって
素晴らしい年であります事を
心よりお祈り申し上げます。

ダンススクールＫＹ　山本幸一＆坂下美奈子

　平成23年度（2011年）社交ダンス・世界のトップダンサーカレンダー

　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室では　
　日頃お世話になっている当教室の生徒さん全員に

　平成23年度（2011年）
　社交ダンス・世界のトップダンサーカレンダー
　をプレゼントしています☆

　まだ頂いてない方は　お申し出下さいね（＾＾）/

ポイントは　ドライヤーの使い方です。
まずは　温風（スイッチのHOT）で整髪（セット）したあとに
今度は　冷風をあてましょう。

こうする事より
整髪しやすく、整髪が長持ちします。

通常　温風で髪の毛を柔らかくしながら
大まかな流れを作りますが、
これだけではビシッといかないもの。

ところが

この時　ブラシで形を作って
根元などに数秒冷風をあてると、
髪の毛が引き締まりしっかり固定されます。

社交ダンス競技会、社交ダンスパーティに限らず
普段のセットにも応用できますよ☆

　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室の　
　　『みかん』も少しずつ色づいてきました。

　　『いちご』も今のところ　元気です。

　　キャー！『キャベツ』は　ボール状に巻くどころか
　　青虫さんに食べられてしまってる・・・
　　仕方ない。今回は青虫さんに寄付しましょ（＾＾）

ひと雨ごとに秋の訪れを感じますね～☆

と同時に既に風邪も　ちらほらと・・・。

あらゆる病気の予防は
まずは『手洗い・うがい』からです。

ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室の
カウンターにも
消毒液を置いています。

風邪やインフルエンザにかかると
楽しい社交ダンスも出来ません。

お体の自己管理はとても大切です☆

先日(１０月１１日）メダルテストがありました。
受験された皆様、お疲れ様でした。
ダンススクールKY(大阪・岸和田）教室の皆様、
本当に素晴らしかったです☆

審査員の先生方からも　コメントを頂きました。
『ダンススクールKYの生徒さん、よく動いてるね～』と
お褒めの言葉でした。　

受験された４名の皆様、
全員が合格点が高く、嬉しい限りです☆

更に　今回のテストで
ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室の
生徒さんの中で　９０点をマークした生徒さんが
いらっしゃいました☆　素晴らしい！

来年のメダルテスト２月予定が
３月に変更になりました。（お間違えのないように）

これからも　楽しく　シャル・ウィ・ダンス♪

食欲の秋・ダイエットの秋です。
秋から冬にかけて　これからの時期は
一年の中で一番体脂肪を減らせる時期☆

『え～？食欲の秋だから太るんじゃない？』
と思うかも知れませんが・・・

もちろん　寒い冬にかけて
体脂肪を蓄える＝（太る）事も正解！ですが、

その逆に　体は寒さに備え、体を温めよう
という働きが活発になり
体脂肪が燃えやすいのです。
つまり　痩せやすい！　やった～！

だから、この時期　運動しなければ
体は冬に備え　どんどん体脂肪を蓄えていきますよ～☆
ひぇ～、怖い　怖い。

いえいえ　これは自然の原理ですから
人類みな　避けられません。

ちなみに　夏は太りやすい。
体は　体内の体温を下げようとし
私達も冷たいものを好む為　新陳代謝は下がります。

暑くて食欲がなく　痩せると思ったら　とんでもない！
夏バテに伴い、少量の食べ物を
しっかりと　逃げないように　体は蓄える。

夏バテで　ぐったりしているにもかかわらず
ブクブク　ブクブク　ぽっこり腹へ☆　怖～！

ってな訳で
皆さんも　楽しく動きましょう！
レッツ♪　シャル・ウィ　ダンス～☆

もちろん　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室でね☆
（　↑　これをクリックすると簡単ダイエット法へリンクします）

9月は　岸和田　海側の　だんじり祭がありましたが
10月は　今度は　岸和田　山側の　だんじり祭です。

10月9日（土）～10月11日（月）　休講です。
ご了承下さいませ☆

メダルテストを受験される皆様は
振替の日を　ご検討のうえ　レッスン頑張って下さいね☆

地車の試験曳き（昨日）。
あいにくの大雨！しかも寒い、寒い。
ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室玄関前☆

　　　
　（　↑　社交ダンス旅行で行ったハワイの空　）

☆『社交ダンス・出張講師』　致します。
　各サークル、団体の皆様、
　お気軽にお問い合わせ下さいませ☆

☆初心者サークルや
　シルバーサークルの皆様、大歓迎です☆
　お気軽にお電話・お問い合わせ下さい

今まで　度々　講師依頼のお話はありましたが
社交ダンス競技活動や　引退後も
教師協会役員などの仕事で　
なかなか時間がとれず　
引き受けることが出来ませんでした。

ダンススクールKY(大阪・教室）、
お年を召されても　気軽に楽しくできる
社交ダンスを目指しています。
これからも宜しくお願い致します。

みんなで楽しく　シャル・ウィ・ダンス（＾＾）

や～っと記録的な猛暑から開放されます。
岸和田の有名な『だんじり祭』も終わり
少しずつ　秋の予感・・・
　
秋といえば・・・『楽しく社交ダンス☆』
食欲の秋、運動の秋、とても健康的なシーズン。
　
社交ダンスには　適度な運動と緊張、そして
人の和があり　本当に楽しいですよね。

運動不足で病気になって　長年　治療費を使うより
病気にならないよう、
運動（社交ダンス）をしましょう　（＾＾）

さぁ　みんなで楽しく　Shall we dance ♪

9月18日（土）・19日（日）は　
日本でも有名な『岸和田だんじり祭』。

20日（月）は団体のみ休講。
個人レッスンはありますよ☆

岸和田だんじり祭りは　３００年の伝統を誇る祭。
各町の所有する地車（だんじり）が、
市内を回りながら、狭い路地を走り回ったり、
カーブではコントロールしきれなくて、
電柱や道端の家にぶつけたり。

その迫力で、毎年観光客が日本中から訪れます☆

　『残暑のストレスを緩和させてくれる　ボディソープ』

　残暑が厳しい今日この頃です。
楽しく社交ダンスをレッスンされている皆様、
踊りながら　汗びっしょり…　ってことも当然ですよね。

　汗の臭いや加齢臭、夏場は本当に気を遣います。
『汗』自体は臭くはないのです。　これを放置していると臭くなる。

　さて　こんなボディソープもありますので　ご参考に。
坂下先生　ご愛用品です。

　写真左・・・ラッシュ　オリーブ収穫祭

　写真右・・・コーセー　ハッピーバースディ　プレシャス　ローズ

　どちらも1000円くらい。サイズは小さめです。
　爽やかで甘い香り、　残暑のストレスを緩和してくれます☆

　　　　
　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室近くの
中央公園・道路付近に咲いていた　ひまわり。
とても元気いっぱいに咲いてます。
残暑厳しいのですが　皆様　お体にはお気をつけ下さいね。

　さて　秋季のメダルテストは　10月10日（日）です。
j受験ご希望の方は　お申込み下さいませ。

☆８月７日(土）、休講

☆８月１３（金）～８月１６日（月）　お盆休み

８月は　７月に比べ　更に猛暑ですね～。
皆様　どうぞ　熱中症には　お気をつけ下さい☆

暑くても　クーラーの　ガンガンきいた
ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室で　楽しく
シャル・ウィ・ダンス（＾＾）

『KYタイム』

高級な『マイセン』のカップセットが
教室のカップボードにはズラリ！　その他
ウエッジウッド、ノリタケetc…　山本先生のコレクションです。

暗黙の了解で　誰も触りませんが　唯一　坂下先生だけが　ひそかに
こそっと満喫している様子（＾＾）

☆坂下先生への司会依頼　(今年初～夏まで）☆

３月　西部ファイナリスト（A級・競技選手）石村照道先生
　　　社交ダンスダンスパーティ（大阪）
　　　スペシャルゲスト　世界ラテンアメリカン・ファイナリスト
　　　フランコ＆オクサナ組（世界ランキング第３位）

６月　西部ファイナリスト（A級・競技選手）井上博司先生
　　　１０周年記念パーティ（京都）
　　　スペシャルゲスト　世界ラテンアメリカン・ファイナリスト
　　　リカルド＆ユリア組（世界ランキング第２位）

７月　JPBDA西部総局会長　北村良一先生・富美子先生
　　　社交ダンスパーティ（大阪）プロアマ戦担当
　　　スペシャルゲスト　ウエストジャパンファイナリスト
　　　安井組（スタンダード）　田中・檀条組（ラテン）

８月　西部ファイナリスト（A級・競技選手）平山検事先生・清賀先生
　　　ダンススクールアクター
　　　１２周年　社交ダンスパーティ（大阪）
　　　スペシャルゲスト　世界ラテンアメリカン・チャンピオン
　　　マイケル＆ジョアンナ組（世界ランキング１位）

８月　JPCL西部・選手会パーティ（大阪・京都・四国・中部）

　ご依頼頂きました先生方皆様、本当にどうも有難うございました。

　一瞬で【やる気】を出す方法を
ダンススクールKYブログ（リラクゼーション・スタイル）で
公開しています。　↑　クリック　↑

　この梅雨時期、うっとうしいですよね。
なかなか　社交ダンスも　運動も家事も、その他…
全然やる気の出ない方　必見です☆

　先日、師匠の北村先生の社交ダンスパーティに行ってきました☆
リボンちゃんも沢山いて　とても楽しかったです☆
ご参加頂いた生徒さん皆さん、どうも有難うございました。

　左から山本先生、坂下先生、
右からウエスト・ジャパンチャンピオンの　安井　寛先生・克枝先生☆

　清水さんがプロ・アマミックスコンペで　大活躍！　

　北村教室のダンスパーティは　アットホームです。

山本先生は　アマチュアコンペの審査員、
坂下先生は　プロ・アマミックスコンペの司会を担当☆

　
　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室玄関前。
お花が　いっぱい咲いています。
見ていて　心が癒されます☆

　
　この花は　プリエッタ。とても育てやすく　たった１株で
こんなに大きくなっちゃいます。

　ダンススクールKY(大阪・岸和田）菜園も　
いま収穫時期です。
　
　こちらをクリック→ダンススクールKYブログへ（リラクゼーション・スタイル）

　サンサンと輝く夏に向かって
この時期よく耳にするのが『ダイエット』☆
皆さん色々試されているようですが　結構難しい様子。

　色んなＤＶＤも出ていますが　実際には
そのＤＶＤの内容＋食管理＋トレーニングが必要。

　いつでもどこでも出来る
簡単ダイエットを公開しています。どうぞご覧下さいね☆

　ここをクリック（＾＾）

場所は　ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室の玄関前（＾＾）
山本先生＆坂下先生が　育てているんですよ☆

（↑　青梗菜）　特に　山本先生は　愛情込めて　可愛がっています。
　　　　　　　坂下先生は　野菜を　収穫して　お持ち帰り専門です☆　

ブルーベリーや　ピーマン、しいとう、夏みかんも　実ってきました☆

　メダルテストお疲れ様でした。
緊張感の中にも　社交ダンスって　とっても楽しいわ～☆　というのが
伝わってきました。

　最近は　メダルテストも　一人一人採点結果がでます。
当然　皆合格して　ＨＡＰＰＹ　ＨＡＰＰＹです。

　ＰＳ　ご自分の採点が気になる方は　山本先生＆坂下先生にお尋ね下さいね　☆

　　☆2010年　6月6日は　メダルテストです☆

　一ヶ月後はメダルテストですね。
今回メダルテストを受験される皆さんは
今　必死のパッチで練習に打ち込んでいます。　　　ファイト～　（＾～＾）／

　『私も受験したい！』って方、どんどん申し出て下さいね☆
目標を持っての社交ダンスも楽しいですよ～☆

　　　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室　　広報部より

　社交ダンス競技選手引退後、競技会の司会、そしてホテルでの
社交ダンスパーティをメインに　司会で活躍する坂下先生☆

　今回の　社交ダンス・パーティのゲストは
関西のトップ競技選手達。さらに　スペシャルゲストは
世界ラテン・アメリカン・ファイナリストの
フランコ・フォーミカ＆オクサナ・レイビドゥーでした。

　次回は　京都・某ホテルでの　ダンスパーティ司会。
こちらも　世界ファイナリストダンサーが来日予定☆

　素晴らしいパーティに　山本先生、坂下先生、大感激　☆　☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダンススクールＫＹ　広報部より

　去年、現役・社交ダンス競技選手を引退した　山本先生＆坂下先生は、
現在　運営委員会（競技会を運営する組織）に属し、ただ今　審査員の研修中☆

　もちろん、ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室は　更にパワーアップ！
山本先生は　メダルテスト、指導員資格認定試験、教師試験、
アマチュア競技選手の育成に力を入れています。

　また、坂下先生は　社交ダンス教師＋司会のお仕事。
社交ダンス競技会司会、競技会運営委員会・会長主催の社交ダンスパーティや
今年は　西部スタンダードチャンピオンや、プロ・トップダンサー、
ファイナリストの先生方主催の社交ダンスパーティ司会の予約が
既に入っているそうです☆

　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室　広報部より

　　　明けまして　おめでとうございます（＾＾）

　今年も楽しく　ダンス♪　ダンス♪　社交ダンス♪
ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室では　当教室所属の生徒さんに
無料で　とっても素敵で格好いいカレンダー（世界のトップダンサー掲載）を
お配り致しております。

　　　健康第一！　今年も宜しくお願い致します。

　　　ダンススクールKY　　山本幸一　＆　坂下美奈子　（＾＾）

　過日１０月４日（日）、大阪府立体育館にて
社交ダンス・メダルテストがありました。
ダンススクールKY（大阪府　岸和田）教室からは８名の生徒さんが受験★

　ほんとに皆　頑張りました。もちろん　全員合格です。
皆さん達成感に満たされた笑顔です。
お疲れ様でした。　これからも気長にシャル・ウィ・ダンス　☆☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダンススクールKY　　広報部より

　　先月（7月）、社交ダンスの先生方皆で　ハワイへ。
もちろん、社交ダンス旅行です。クルーザーの中で　音楽がかかると
みなジルバを踊るんだから　さすが・・・（＾＾）
　　　　　外国人みな喜んで集まってきました。とても楽しかったです。

　先日、京都の井上先生教室の　９周年ダンスパーティが
京都全日空ホテルで盛大に開かれました。

　関西のトップ・プロの先生方が続々と登場（＾＾）
さらに　スペシャルゲストは　全日本ファイナリストの
石原正三・渋谷透子　組。　本当に素晴らしかったです☆

　そして・・・　そのパーティ、なんと
司会者は　当教室、ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室の
坂下先生！　　皆、ビックリ！　
　でも　実は　坂下先生、宝石店で１０年勤務。しかも　店長時代から、
電話コンサルタント、接客コンサルタントをやっていたとか・・・（＾＾）

　人間って何でも挑戦ですね～☆　未知の世界にチャレンジ☆

　　　　　ダンススクールKY（大阪府・岸和田）教室　広報部より
　

　過日（６月１４日）、メダルテストが行われました。
今回は全体的に受験者が少なかったのですが、
ダンススクールKY（大阪府・岸和田）教室の皆さん、
よく健闘され、頑張って下さいました☆

　　　
　　　　　　（左端：坂下先生、　右端：山本先生）

　　　
　　　　　　（皆さん、達成感に満たされた素敵な笑顔です）

　次回も　楽しくシャル・ウィ・ダンス！頑張って下さいね～☆

　久々に　ダンススクールKY（大阪府・岸和田）教室のブログ、
リラクゼーション・スタイルを更新☆
　
　『今月のゲスト』に　愛知県出身、スタンダード・ラテン　ともに！A級の
谷　敦夫・美和　組が登場！　どうぞ　ご覧下さいね～☆

　　　　　　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室　　広報部より。
　　　

①社交ダンス・ダンススクールKY（大阪府　岸和田）教室でも
　男足をされる女子が増えてきました。
　もちろん、男足でメダルテストに受験される女子の生徒さんもいますよ☆
　とても必死の姿（＾＾）　でも『楽し～い』との一言。

②山本先生・坂下先生が暇を見つけては
　ダンススクールKY（大阪府　岸和田）教室の玄関前に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お花や野菜を植えてます。
　　　　　　　　　
　　　わぁ～（＾＾）　綺麗ね～☆　これはサフィリニア☆

　過日、京都にて社交ダンス競技会が開催されました。
　　　　　　　　　　迫力ある踊りに観客の皆さんも　熱くなりました（＾＾）
　　　　　　　
　　　　　　　↑　決勝に残った選手の入場行進

　　　　　　
　　　　　　　↑　一流ホテルで、社交ダンスを観戦するのも、また
　　　　　　　　　踊るのも　楽しいですよ～☆

　　　　　　　　　ダンススクールKY（大阪府・岸和田）教室　広報部より☆

　　　　　☆　豚インフルエンザ対策　☆　

　とんでもないインフルエンザが世界的に流行・・・
不景気に加え、踏んだりけったりの未曾有の世界・・・
　
　さて　今　世界を恐怖に陥れている『豚インフルエンザ』。その予防法は

　①うがい
　②手洗い（必ず石鹸で）
　③歯磨き

　この3つだそうです。特に歯磨きは意外ですが、
　　　　　　食べかすにはウイルスが付き易いので　歯磨きは効果的。

　　　　　　　ダンススクールKY（大阪府　岸和田）教室　　保健部より。

　ダンススクールKY（大阪府　岸和田）教室のブログ、
リラクゼーション・スタイルの『今月のゲスト』に現役　社交ダンス競技選手
スタンダード・ラテン　共にA級、ファイナストの
中西英行先生・岡村由紀子先生（大阪府）組が登場（＾＾）

　美男美女で　と～ってもかっこいい先生方です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうぞ　ご覧下さいね☆

　　　　　　　　　　ダンススクールKY（大阪府岸和田）教室　　広報部より。

　過日3月39日（日）に　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室にて
ダンスパーティを開催させて頂きました。

　多数の皆様にお集まり頂き　心より感謝申し上げます☆
後日、皆様より　『とても楽しかった～♪』　という、メールやお電話を頂戴し
とても嬉しく思います☆
　これからも　どうぞ宜しく御願い申し上げます☆
　　　　　　　　ダンススクールKY　　山本幸一　　坂下美奈子

　下記はいつもの教室ですが
　　　

　↓（準備途中）パーティ時は　照明・ミラーボールにて演出していきます
　　
　実はダンススクールKY（大阪・岸和田）教室は　レインボーカラー照明や
イルミネーション、ミラーボール、テレビ、カラオケ搭載教室♪

　ダンススクールKY教室（大阪・岸和田）教室のブログ、
リラクゼーション・スタイル　の　『今月のゲスト』　に　愛知県出身、
現役・社交ダンス競技選手　スタンダード・ラテン　共に　A級の
秋川哲次郎先生・美由紀先生が登場！

　さぁ、どんな先生方でしょう（＾＾）　どうぞご覧下さいね～☆

先日（3月1日）の　指導員教養講座の講師は
今　ラジオ・テレビで大活躍中の　
　　　　　　　落語家・桂　坊枝（かつら　ぼうし）師匠を　
お招き致し話し方のコツ学びました。　指導員・教師の先生方70人程参加。
落語も最高に楽しかったです（＾＾）

　　
　　　気さくに　お話をされる師匠。　

　　
　　お忙しい中　どうも有難うございました。（真ん中　師匠）。
当日　司会をさせて頂いた坂下先生（ダンススクールKY）は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サインを頂きルンルン気分。

　皆さん、お待たせ致しました☆ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室で　社交ダンスパーティをすることになりました。
　お飲み物・ケーキ付きです。
お友達をお誘いあわせの上、是非いらして下さいね☆

　日時　３月２９日（日）　１時３０分～４時３０分まで。

　場所　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室
　
　

　ダンススクールKY（大坂」・岸和田）教室のブログ、
リラクゼーション・スタイルの『今月のゲスト』に

　社交ダンス・現役競技選手　スタンダード・モダンB級の
大坂則人先生・川崎清子先生（京都）が登場！
　どうぞ　ご覧下さいませ☆

　2009年　2月15日（日）　大阪府立体育館・多目的ホールにて　
メダルテスト（社交ダンス）が　ありました。

　当教室からは　11名の生徒さんが受験☆　
緊張しながらも　これだけ人数がいれば強い！強い！
　　
　わいわいと　やっぱ　楽しい～☆　
試験後の生徒さんのお顔は　達成感に満ちてニコニコと和やか☆

　皆さん、良かったですね（＾＾）。　お疲れ様でした☆
私達も生徒さんの上達に感激しています。　次回もファイト～！

　　　　　　　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

暖かくなったり、寒くなったり三寒四温ですね☆
この時期　辛いのは　花粉症・・・
　安くて　即効性のある　サプリメントを　ご紹介☆　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうぞ　ご参考にお試し下さいね～☆
　　（上記の　サプリメント　という文字をクリック！）
　　
　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室　保健部

　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室のブログ、
リラクゼーション・スタイルの　『今月のゲスト』に
　社交ダンス　現役競技選手、スタンダード・ラテン　共にA級の　
平山和事先生・清賀先生（ひらやま　かずじ・
せいが）組が登場！　迫力のある　写真にう～っとり。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうぞ　ご覧下さい☆

　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室　広報部より。

　誠に勝手ながら　2月　木曜日の団体時間が変更致します。

　申し訳ありませんが　ご了承下さいますよう　御願い申し上げます☆

　　①　2月12日（木）　　団体（中級）レッスン　昼　3時～4時まで。

　　②　2月19日（木）　　団体（中級）レッスン　昼　1時半～2時半まで。

　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室　広報部より。

　　　　　　　　　　　営業のお知らせ

　2009年　2月11日（水・祝日）は　営業　致しております。

　祝日も　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室で
　　　　　　　　　　　　　　楽しく　シャル　ウィ　ダンス～　♪　♪　♪

　この社交ダンスパーティは　いいですよ～☆人気上昇中です☆
だって　カッコイイ　トッププロの先生方が　丁寧・親切にエスコートして
踊って下さるHAPPYな社交ダンスパーティ（＾＾）

　日時　　　2009年　2月15日（日）　　夕方5時～7時15分まで。

　場所　　　大阪府立体育館　多目的ホール

　費用　　　3000円

　もちろん、楽しい。踊ってくださるのは全て先生方。
そのリードで　体が動く動く～♪　ルンルン気分♪
なんて気持ちよく踊れるの～☆　もうシンデレラ気分☆
　皆様お誘い合わせの上　多数のご参加を　お待ち申し上げます。

　　　　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室　広報部

　１月１２日（月）（祝日）の　レッスンは全てお休みになります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご了承くださいませ。

　　　　 ☆　２００９年　１月～５月までの日程　☆

☆１月１２日（祝）　コスモスクエア国際交流センター

☆２月２２日（日）　コスモスクエア国際交流センター

☆３月１５日（日）　和歌山片男波公園健康館

☆４月１９日（日）　コスモスクエア国際交流センター

☆５月６日（水）　京都・宝ヶ池プリンスホテル

　　　　　　　ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室　広報部より

　新年あけましておめでとうございます。　
　　　　　　　　　　2009年も　楽しく　シャル・ウィ・ダンス　♪　　　　　
　　　

　去年の暮れをもちまして　山本・坂下組は　現役競技選手を引退
致しました。長いようであっという間の　充実した競技生活（＾＾）ｖ
　温かい仲間に囲まれ、そして支えられ　本当に楽しかったです。
　
　先日の選手会謝恩パーティでの　いきなりの『胴上げ』には　ビックリ！　
体が高く浮いてビビリましたが　最高に気持ち良かったです。
　その後　送別会までして頂き　感謝・感謝　です。
もう感激で　涙がうるうる・・・　こらえるのが大変。
　選手の皆様　大変お世話になり　どうも有難うございました。
　
　これまで　沢山の皆様に　応援して頂き　
　　　　　　　　　　　　　　　本当に心より厚く　お礼申し上げます。

　今後の活動は　教室では今まで通り、楽しく　Ｄａｎｃｅ，Ｄａｎｃｅ♪
また　競技会場では　皆様のお役に立てるようお手伝いをさせて頂き、
公的には　もっともっと沢山の皆様に社交ダンスが普及できるよう、
努めていきたいと思います。
　
　今後とも　どうぞ宜しくお願い申し上げます。

　　　ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山本幸一　　坂下美奈子
　　　

　今年も楽しくダンスを踊っていただき　どうも有り難うございました。
年末年始休暇は　
　　　　　　　　　　　　12月29日（月）～1月3日（日）まで。
　　　　　　　　　　　　年始営業は　　1月5日（月）よりスタートです。

　　来年も皆様にとって　HAPPYなお年でありますように・・・☆

　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山本幸一　・　坂下美奈子

　12月は社交ダンスパーティで忙しい時期ですね～☆
ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室インフィメーションも　フル起動！
盛り沢山の情報を　ご提供致します。

　ダンススクールKY・ブログ『リラクゼーション・スタイル』、
『今月のゲスト』コーナーも　さらに更に充実☆

　出来る限り多くの皆様のご要望を　ご提供できるよう努めています☆

　今回は京都の先生にスポットライト！
プロ　現役・競技選手　スタンダードB級・
真田清人（きよと）先生・中村ゆき子先生組です（期待の星）。　
　是非　ご覧下さいね～☆

　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室　広報部より。

　一年で　街中が　一番美しくキラキラと輝く１２月になりました。
　皆様、お待たせいたしました☆　豪華ゲストをご紹介。

　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室ブログ
『リラクゼーション・スタイル』の『今月のゲスト』に　
　JPBDA　スタンダード・チャンピオン、石村照道先生・
黒木貴子先生組が登場！
　誰もが　羨む美男美女カップルです。　どうぞご覧下さい☆

　　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室　広報部より。
　

　急に　今日から真冬？！　と　いう寒さ・・・
ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室のブログ、
『リラクゼーション・スタイル』は寒さにも負けず、バージョンアップ☆
皆様に　益々　楽しんで頂けます様、頑張っています。

　『リラクゼーション・スタイル』の『今月のゲスト』に
素敵で　カッコイイ先生方に　お茶をお持ちしています。
スタンダードA級・安井寛（おさむ）先生・克枝先生組です。
　どうぞ　ご覧下さいね☆

　　　　　　　　　　　　　　　　ダンススクールKY　広報部より☆

　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室のブログ
『リラクゼーション・スタイル』の『今月のゲスト』に、
三牧先生ご夫妻（スタンダードB級・ラテンA級）組　登場です！
　どうぞ　ご覧下さいませ☆　こちらから→

　過日（10月26日）は、奈良・三郷町で社交ダンス競技会。
奈良には　めったに来ないので　帰りは　少し足をのばして付近の
天理市を周ってみることに・・・♪　♪

　時間は夕方4時半、少し薄暗くなってきました。
天理市は　天理教の総本山と聞いた事がありますが・・・。
　郊外型大学のように関連施設があちこちに建ち並び、
日本各地の有名なお寺に引けをとらない立派な総本部が鎮座。

　①天理教総本部へ☆　この先はどうなってるのかな？
　　　　

　②近くによって見ると、『わ～！　高～い！』
神殿の真南に建てられている大門。黒く染められていることから「黒門」と
呼ぶ人もいたとか。高さは11メートル。
　　　　

　③門をくぐってみると・・・　広～い！　ド迫力！　これが総本部。
　　　　

　お店の人はとても親切。街も清潔感に溢れていました。
生活の一部として自然に宗教と人々が共存している感じです。
それがこの街全体に　活気と平穏を与えているパワーかも知れません？！☆

　
　過日（10月19日）、指導員教養講座があり大好評でした☆　
講習は笑いが絶えず面白いですよ。

　指導員資格試験に合格すると　定期的に開催される教養講座が
ありますので、技術向上にお役立て下さい☆

　毎回、各分野の先生をお招きし、楽しい講習で盛り上がります。
お友達も増え、参加者の皆様も絶賛です！！
　　　　　　　　　　　　　　　『参加して良かった～』と大満足・・・・♪　♪

　　先月、指導員資格試験の研修会がありました。
少し緊張しながらも　皆さん一生懸命　頑張っていらっしゃいました☆
　　

　指導員資格とは？
教師の助手や社交ダンスを広める為の地域活動ができます。
指導員資格の級にはアシスタントティーチャー、アドバンストティーチャー、
グランドティーチャー。

　どなたでも受験できます。当教室ダンススクールKY（大阪・岸和田）からも
何人もの方々が受験され、地域で活動しています。
　受験ご希望の方は　
　　　　　　　山本先生・坂下先生までお気軽にお問い合わせ下さい☆

　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室・ブログ、
『リラクゼーション・スタイル』・『今月のゲスト』は　１０月はできるだけ沢山の
先生方を　ご紹介致しております。　ご覧くさいね～☆

　今回のズームインは　奈良ご出身の　井之上英之・寿苗先生
（スタンダードA級）組です。

　秋もひと雨ごとに深まっていきます。
今年も　残り２ヶ月とは　信じられないですね～☆
　　
　１２月は　楽しいクリスマスパーティがあります。教室からも
デモストレーションに　生徒さんが出られます。
　もちろん　当教室ダンススクールKY・山本・坂下組も踊ります☆
皆様、ふるって　ご参加下さいね。　レッツ♪シャル　ウィ　ダンス♪

　日時　　１２月２１日（日）　ヒルトン大阪ホテル

　時間　　１２時～４時半まで。　リボンちゃん多数待機☆

☆詳細は　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山本先生・坂下先生まで☆

　食欲の秋です☆　暑～いが過ぎ、涼しくなって心地よい季節☆
そして　食べ物が美味しい時期です。
　飲めや、食えやで　あ～！美味しい～！やっほ～！な～んてばっかりも
言ってられないですね。　食欲に伴いやっぱり気になるのが体重の増加・・・

　最近は、バナナダイエットがブームで、市場から一時バナナが
きえてしまう有様。　でも　そんなことをしなくてもいい方法があります☆　

　詳しくは　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室ブログ
『リラクゼーション・スタイル』をご覧下さい☆
　　　スゴ技！『重曹レモンウォーター』ダイエットの巻です☆

　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室　　　　保健部より

　ダンススクールKY（大阪・岸和田）教室のブログ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　リラクゼーション・スタイルの『今月のゲスト』に
　現役プロ社交ダンス競技選手：黒田・米田組（スタンダードB級）、
寺田和生・かおり組（ラテンA級）をお招きしています☆
　さてさて、どんな先生方でしょう？　　　　☆どうぞご覧下さいね～☆

　　　　　　　　　　　　　　　　ダンススクールKY　　広報部より

　過日９月２８日は　四国の香川県・高松市民文化センターで
競技会でした。　スタンダードの部が午前中に終わったので　近くの
『屋島』までレッツゴ～。　屋島ドライブウェイや
高台から見下ろす絶景は　とても素晴らしかったです☆　
　実は　この場所を教えてくれたのは　ラテンチャンピオンの
平田博紀・せいこ先生（四国出身）なんです。感謝・感謝です。
　　　　　　 『屋島』＝瀬戸内海国立公園、『源平合戦』で有名ですよね～。

　　ちなみに　芸能人社交ダンスで知られる、ウッチャン、ナンチャンの
ナンチャンの実家もこの辺りらしいです。
　タクシーの運転手さんが　勝俣さんを乗せて　ナンチャンの家まで行った。
っと　おしゃべりしてくれましたから・・・

　ところで　屋島ドライブウェイには　ミステリーゾーンと呼ばれる坂があって
下り坂なのに、タクシーのエンジンを止めてニュートラルにしてもらうと
あれあれ～？！、車が下り坂を上っていく！　そんな道路がありました☆

　皆さんも　四国・高松　社交ダンス競技会に行かれることがあれば
ちょっと　冒険するのも　楽しいですよ～☆
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　屋島山頂の屋島寺、凄い迫力！　

　最近、とても有り難い事に　ダンススクールKY（大阪・岸和田）の
ブログ（リラクゼーション・スタイル）を見ています・・・
と　いうお声を　競技会場・遠征会場・メダルテスト会場・メール等で
(全国の皆様より）多く聞くようになり　本当に　とても嬉しく、
心より感謝申し上げる次第です。　
　出来る限り、多くの情報、出来事などを　皆様にお伝えしたいと思って
おりますので、これからも宜しくお願い申し上げます。
　また、時折　記事の記載が遅れる場合がございますが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　恐縮ですがご了承下さいませ。

　　　　　　　　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）　広報部

　
　
　先日のメダルテストお疲れ様でした。
緊張後の達成感に満ち溢れた　ダンススクールKY（大阪・岸和田）の
生徒さんたちは　とっても嬉しそう☆
　　これからも　頑張って下さいね～☆
　追伸（今回　写真の画像が　ぼやけておりますことをお詫び申し上げます）

　残暑厳しい今日この頃。そろそろ　ジワジワと夏のお疲れがでてくる頃です。
さてさて　今月はパソコン病や、ゲーム、テレビなど、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　眼を酷使する現代病のお話。

(例)　眼の奥が痛くなってくる、眼の疲れがとれず　字がぼやける、
　　　　肩が凝る、イライラ、頭痛、背中の凝り、睡眠の質が悪い、寝れない、
　　　　疲れが抜けない等々。

　上記の症状は『眼精疲労』とよばれるもの。
身に覚えはないでしょうか？　　
　簡単に緩和できる方法として下記がありますので　是非　
試してみて下さいね☆　（緩和法も　継続ですよ～☆）

　温かい蒸しタオルを　眼の上、あるいは　こめかみや髪の毛のはえぎわ全部を覆うように直接　あてます。（時々　散髪屋さんでもやってますよね。）
そうすると　眼の周りの血行が良くなり、眼の周りの筋肉もほぐれてきます。

　　　　　　　　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）　保健部より

もうすぐ　岸和田は　にぎやかな『だんじり祭り』（１３日、１４日）。
だんじり祭りの勢いで　９月１５日（月）も　シャル　ウィ　社交ダンス！

　当教室ダンススクールKYは　
　　　　　　　　９月１５日（月・祝日ですが）　営業　いたします。

　演技発表を終え　大満足のダンススクールKYの生徒さん。
大きな歓声に包まれ大感激！！

　 　　ダンススクールKYからは　10人の生徒さんが受験されました。

　　
　　皆さん　全員合格！！　　嬉し～い笑顔☆☆

ダンススクールＫＹブログ（リラクゼーション・スタイル）のメニュー
（今月のゲスト）に　競技社交ダンス　現役選手スタンダード・ラテン共に　
Ａ級の井上・大八木組（先生）が登場です☆　
　ご覧下さいね～☆　　（文中の今月のゲストをクリック）

　　5月18日（日）　四国・徳島へ

　大阪の先生方にバスを貸しきるので・・・と　お誘いを受けたので便乗☆
途中　淡路島のパーキングエリアに寄りました。
　その日　坂下先生は　朝の3時半起きで　ふらふら・・・
でも　天気もいいし　気分は　ルンルン　わくわく。　
　　
　　

　　徳島　競技会場　　プロ・スタンダード　オープン戦 決勝

　　ＪＰＢＤＡ　西部総局

5月１８日　徳島市立総合体育館

6月8日　　コスモスクエア国際交流センター

7月6日　コスモスクエア国際交流センター

9月7日　コスモスクエア国際交流センター

9月28日　高松市民文化センター

　昨日の　京都・社交ダンス競技会に　ご出席されました皆様、
どうも有難うございました。

　とても　嬉しい朗報として、当教室・ダンススクールＫＹ(大阪・岸和田）より、
アマチュアＤ級に出場されました福本組が、タンゴで優勝しました☆
　前回のコンペにて既にＣ級昇給も確定しております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆☆おめでとうございます☆☆

　また、アマチュアＤ級に出場されたました塩川組もＣ級昇給獲得！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆☆おめでとうございます☆☆

　ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）教室では
ダイエット社交ダンス～競技社交ダンスまで　幅広い要素を持って
取り組んでおります☆　皆さんも楽しく　シャル　ウィ　ダンス～！！

　プロ・　オープン　ラテン　決勝戦の様子　
　

①去る4月27日（日）に行われた総会の様子。170人以上の先生方が出席。
　
　

②総会後、捺印講習会。ＪＰＢＤＡ東部総局・審査員、
元スタンダードファイナリスト　小川　純　先生　を講師としてお招き致しました。
社交ダンスの常識を破る小川先生の講習にみな釘付け☆
　
　

③その後、山本・坂下組は　小川先生のレッスンを受け感激！
とてもダンディで紳士的でユニークな先生です。フィガーの
一つ一つに細かい理論と説明があり感動します。どうも有難うございました。
それを競技だけでなく、教室の生徒さんにも伝授したいです。
　
　

２００８年　６月２２日（日）

日頃の練習の成果を発揮しましょう☆
　『え～、私なんか・・・』　と思っている方も大丈夫！

まずは　思い切って挑戦しちゃおう！
　適度な緊張感と　感激の達成感が　貴方を若々しく輝かせます☆

　春ポカポカのいい陽気☆
４月は一年間で最も気温が上がり、季節の変わり目。
冬の冷たい空気と、春の暖かい空気が入れ替わる月なんですね～。
つまり、空気の『質』が変わるってことです。

　「三寒四温」とか「寒の戻り」と言われるのもこの時期。
体調を崩しやすい季節でもあります。暖かいからと言って油断大敵ですよ。
お体には十分ご留意下さいね☆

　さて、ストーブをしまうのはいつ?

暖かくなってきたので、そろそろストーブをしまおうか、
どうしようか迷ている貴方、１０℃以下の日とか、前日より４℃低くなる日は
暖房が欲しくなると言われます。
　又、１８℃以上になるとストーブはいらないとか。　

　でも、立春から数えて８８日目の「八十八夜」(５月２日）頃までは
「寒の戻り」の日がなきにしもあらず・・・
　それまではストーブを　しまいこむのを待ったほうがいいでしょう ね～。

　　　　　　　　ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）　　保健部

５月６日（火・祝日）　グランドプリンスホテル京都

　ＪＰカップ京都　社交ダンス競技大会
　　　　　　　　　　　　　　１０：００～２０：３０　　ディナー１７：３０～

　皆で競技会を見ながら　ディナーを楽しみましょう！
　　　　　　　わくわくドキドキの抽選会や　ダンスタイムもありますよ～☆

　詳細は　　大阪・岸和田　ダンススクールＫＹ　坂下先生まで。

　ポカポカと温かい陽気になってきました☆
今日は雨。久しぶりに肌寒いです。さて　こんな中途半端な気候の時は
暖房？送風？クーラー？　のどちらでもなく、生徒さんは動く前に
　「今日は久々に寒い、寒い！」と太ももの前側を一生懸命さすってます。
　キャ～！そんなことしたらダメなんですよ～。これはNG行為！

　人間の脚の　太ももの前側はブレーキで、後ろ側（ハムストリング）がアクセル。皆さんの殆どが　太ももと前側を持ち上げて脚を動かしているのに、更に追い討ちをかけるように　前側をさすれば　車に例えれば　ブレーキ　＋　サイドブレーキ　まで追加した状態で走行している状況（＋。＋）

　寒くてさするのであれば、また故意にさすって頂きたいのは　太ももの裏側　です。
　太ももの裏側をいつもいつもさすってあげましょう！
アクセルエンジンを更に手でさすって温めたお陰でいつも以上に
社交ダンスでの脚上げはバッチリ、歩幅も伸びますよ～☆

　　　　　　　　　　　　　　　　大阪・岸和田　ダンススクールKY　保健部より

　社交ダンス愛好家の皆様、お待たせ致しました。
ダンススクールKY・ブログ　（リラクゼーション・スタイル）　に
JPBDAラテン・チャンピオン平田博紀先生・せい子先生が登場☆
普段見られない意外なユニークな一面が見れるかも・・・☆
　どうぞ　ご覧下さい。　上記の　リラクゼーション・スタイル　をクリックしてね。
　

☆自分の体温から健康状態を知ろう☆

　ＫＹブログ（リラクゼーション・スタイル）にもよく出てくる言葉ですが
『体温を上げて免疫力アップ』　低体温は万病のもとです。
　
　私達の体は３６・５程度の平均体温で臓器や血液の機能が
十分働けるように出来ており、体温が上がると
新陳代謝も活発になり、免疫力もあがります。

　ところが、体温がそれより低いと内臓が活発に働かず体調不良に
なる傾向があります。

　体温を上げるには、まずは　しっかり朝食を食べること。
そして軽い運動をして筋肉を動かす事（社交ダンスがいいわね）。
また　朝昼食が一緒になってる　って事ありませんか～？これはＮＧ！
太りやすくなりますよ～。

　元気のでる朝ごはん
☆糖質・・・ごはん・パン・サツマイモ・麺など（食べてすぐエネルギーになる）
☆たんぱくしつ・・・豆腐・卵・肉・魚・チーズ（体温を上げる）
☆ビタミン・・・みかん・バナナ・キャベツ・たまねぎ・大根など
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（糖質を燃えやすくする）

　坂下先生の朝食を拝見すると・・・☆
　　　　　　パン、卵、焼きバナナ（きなこ入り）、コーヒー牛乳。
　実はバランスの良い食事を摂るのって意外と簡単なんです☆
大事なことは　忙しい朝でも、パンかご飯、卵、牛乳　の３点でＯＫってこと！

　しっかり　朝食を摂り、しっかりと社交ダンスで筋肉を動かしましょう。

　　　　大阪府　岸和田　　ダンススクールＫＹ　保健部より　

ＫＹダンススクール社交ダンスパーティのお礼

　先日はお忙しい中、当教室の社交ダンスパーティに
お越しいただき、本当にどうも有難うございました。

　無事大盛況に終わり、山本先生・坂下先生も　大感激です！
素敵な花束も沢山頂戴し、持ち帰れない程で　更に大感激☆
　本当に　厚く　お礼　申し上げます。

　今回のダンススクールＫＹ社交ダンスパーティは　生徒さん達が
中心になって　企画・集客され、沢山のお客様でにぎわい
本当に素晴らしい社交ダンスパーティでした☆

　皆様の　温かいご芳情に　心より深く感謝し　厚くお礼申し上げます。

　　大阪府・岸和田市　ダンススクールＫＹ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山本幸一　　　　坂下美奈子

　今日も寒いです。寒くなると生徒さんから　よく聞くのが
『膝が痛い』『階段の上り下りが辛い』など　・・・　etc
今回はこれを少しでも楽な状態に導くサプリメントのご紹介。

　根本的な改善は『膝の周りに筋肉をつける事』ですが、
これは　次回　ダンススクールＫＹブログ（リラクゼーション・スタイル）で
ご紹介するとして、めんどくさがり屋さんには　膝痛を緩和したり、
サポートするサプリメントもあります　←クリック
（当教室のブログ・リラクゼーション・スタイルが開きます）　　
　このサプリメントは　ダイエット等で衰えがちな骨筋肉のサポートにも
いいですよ～☆　

　　　　　　　　　　　　　　ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）広報部

　ダンススクールKYのブログ（リラクレーション・スタイル）に
　もうすぐ新企画が誕生！
その名も　『今月のゲスト』　ということで、題名は　いたって平凡ですが。
でも、その中身は・・・

　なんと、社交ダンス・プロの先生方の　普段見られない
意外な一面を　一挙に公開☆

　記念すべき第一回目は、ＪＰＢＤＡの　スタンダード・チャンピオン、
ラテン・チャンピオン　ファイナりストの先生方に出演して頂きます☆　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（わ～い！嬉しい）
　日本各地、海外遠征と、大活躍。そんな素晴らしい先生方が
これから続々と登場！

　とてもユニークで楽しい企画。社交ダンス愛好家なら必見！
「あ～！この先生　社交ダンス競技会で見たことある～、とか　
え～、こんな趣味あったんだ～、とか　マジ～！」　とか
意外な素顔が見れるから面白い。更に社交ダンスが楽しくなってくる☆

　もうすぐ公開の新企画に　乞うご期待！　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）広報部より

1月14日（月・祝日）は
営業致しております。皆でシャル・ウィ・ダンスよ～☆

　社交ダンス愛好家なら誰でも『ダンスビュー』（社交ダンス関連雑誌・
毎月２７日・全国で発売）はご存知かも☆
　その『ダンスビュー』に当教室ダンススクールKY（大阪・岸和田）が紹介されました☆　教室にも置いていますのでご覧下さいね～。

　明けまして　おめでとうございます。
今年も　宜しく御願い　申し上げます。

　2008年（平成20年）の幕開けです。
今年もダンススクールKY（大阪・岸和田）教室は、楽しく、楽しくのシャル・ウィ・ダンスを目標に、皆様と共に成長させて頂きたいと思います☆　今年も　ご声援の程　宜しく御願い申し上げます。

　　　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山本幸一　　坂下美奈子

　☆今年も　あっという間に終わろうとしています。
ダンススクールKY教室（大阪・岸和田）も皆さんと共に
毎年　成長させて頂いております。今年も皆様にお世話になり、また厚いご声援を頂き、どうも有り難うございました。心より深く感謝お礼申し上げます。
　来年度も宜しく御願い申し上げます☆

　☆去る12月23日のクリスマスパーティに　ご出席されました皆様、素敵な花束　本当に　どうも有難うございました。

　☆1月6日（日）選手会謝恩パーティの来られる皆様、どうぞ新春パーティを
思いっきりお楽しみ下さいね～☆

　☆2月11日のダンススクールKYパーティ・フォーメーション出られる皆様の
年始練習は　1月9日（水）6時半～　、1月12日（土）1時20分～です。

☆１２月２４日（月）（祝日）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　営業致しております☆

　クリスマスイブもダンススクールKY（大阪・岸和田）で踊っちゃおう！

☆　ノロウィルスに　ご用心！☆

　今年も、ノロウイルスによる食中毒が秋～冬を中心に流行っています。一般的な食中毒とは違いますので、気をつけましょう。

『症状』　
　主に、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、発熱。
一般的には比較的症状は軽く１～３日程、１日何回も嘔吐・下痢に襲われます。　しかし、その後１週間ぐらいは、便にウイルスが排出されるらしく油断は禁物！特に公衆のお手洗い後はしっかり手を洗うことです。

『予防法』
１、とにかく、うがい・手洗い（石鹸でしっかり）！
２、食べ物には中心までよく火を通す。

☆１２月はクリスマス社交ダンスパーティが大阪各所でございます。楽しいひと時を過ごすためにも　体調管理には気をつけましょう☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　ダンススクールKY（大阪・岸和田）保健部

☆　２００８年（平成２０年）　JPカップ　競技会　☆

１月１３日（日）　大阪・コスモスクエア国際交流センター

１月20日（日）　　愛知・長久手町文化の家ホール

１月２７日（日）　四国・高松市民文化センター

２月２４日（日）　大阪・コスモスクエア国際交流センター

３月１６日（日）　和歌山・片男山波公園

４月２０日（日）　大阪・コスモスクエア国際交流センター

５月６日（火　祝日）　大阪・コスモスクエア国際交流センター

　　　　　　　　　　　　　　　☆ダンススクールKY（大阪・岸和田）　広報部より☆

　☆年末は１２月２９日（土）まで営業です。

　☆年始（２００８年）は１月７日（月）より営業です。

（P・S）　師走もあわただしくなって参りました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お体には十分気をつけましょう☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　ダンススクールＫＹ（大阪・岸和田）　広報部より。

☆２００８年　

　２月１１日（月　祝日）　
　　　　　　　　ダンススクールＫＹパーティ（大阪・岸和田）
　　　　　　　　既に予約いっぱいです(定員オーバー）。満員御礼。
　　　　　　　　どうも有難うございます☆（受付終了）。
　　　　　　　　新春　社交ダンスパーティです☆　

　１月６日（日）　選手会・新春謝恩パーティ
　　　　　　　　　　　憧れのプロの先生方が皆さんと気軽に踊ってくれる！
　　　　　　　　　　　とって～も優雅な気持ちになれる社交ダンスパーティ☆
　　　　　　　　　　　もちろん　山本先生・坂下先生も参加☆
　　　　　　　　　　　人気のあるダンスパーティ。予約受付中。
☆２００７年

　１２月２３日（日）　北村・福島教室　クリスマスパーティ
　　　　　　　　　　　　　（協賛：ダンススクールＫＹ）
　　　　　　　　　　　　　今年最後の社交ダンスパーティ、皆で楽しみましょう☆
　　　　　　　　　　　　　予約受付中。

　前回　インフルエンザ予防接種についても触れましたが
予防接種を受けた後は　『擬似症状』　が出る方もいます。
　
　予防接種で　擬似的にインフルエンザにかかっているわけですから
頭痛、吐き気、筋肉痛、発熱、鼻水・・・　ｅｔｃ

　予防接種を受ける場合は　副作用も　ご理解の上だと安心です☆
　　（　↑　ここをクリック　）

　　　　　　　　　　　大阪府　岸和田市　ダンススクールＫＹ　保健部より

　インフルエンザについて

　１１月には入って寒くなってきましたね。風邪ひきも増えてきました。
風邪をひいて体調を崩すと　大好きな　社交ダンスも　できません。
外から帰ってきたら、手洗い・うがいを　しっかりしましょう。

　さて、『インフルエンザ』の話を　ぼちぼち聞きます。
インフルエンザにかかる前に　予防することが大切。
この時期は　何と言っても『予防接種』が有効。本格的に流行る前に
受けるほうがいいですね。　もう予約でいっぱい・・・という病院もあります。

　体調の変化

①食欲がなく、ご飯をたべれない
②朝　体温が３７度以上ある（体温は寝起きが一番低く、夕方にかけて
　上昇します。）
③お腹を通している
④吐き気がする。

　朝は　習慣として　自分の健康観察を　しましょう。

　　大阪府　岸和田　ダンススクールKY　保健部

　ダンススクールKY　ブログに　
　　　　　　新企画　『生徒さんの声』　が誕生！

　日頃　教室の生徒さんが　社交ダンスに対して　どのように　
取り組んでいらっしゃるか　　など　おもしろ楽しい企画を演出致します。
　第１回目の方から　次の方を指名するという形式。　
つまり　友達の輪。ですね～☆　乞うご期待！！

　「私の感想文はいつ載るのかしら・・・」　と　わくわく　ドキドキ・・☆
写真・自己アピール・社交ダンスについて　など　皆にアピールしたいことなど
があれば　何でもOK☆

　　　ここをクリックしてみてね☆
（新企画にリンクします）
　　
大阪府　岸和田　
　ダンススクールKY　ブログ（リラクゼーションスタイル）より

　新春　ダンススクールKYパーティを開催

　日時　来年　２００８年２月１１日（月）祝日

　場所　　岸和田　波切りホール。
　
　時間　　１時～４時半まで。
　
　みなで踊りまくりましょう☆　出会いダンス・足自慢・フォーメーション
デモストレーション・抽選会　など　楽しい企画で盛り沢山☆
　
☆　主催　：　大阪府　岸和田　ダンススクールKY
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７２－４４１－８７５１
☆後援会　：　スタッフ一同

☆企画　：　後援会代表　岩本

☆お問い合わせ　：　ダンススクールKY　坂下先生まで

　社交ダンスパーティでの乾燥肌対策

　これから年末に向け　社交ダンスパーティの時期です。
パーティ向けのドレスや洋服は　どれも皆　大胆なデザインで
肌が露出したものが多いですね。ところが　そんな時　
腕や首筋が乾燥して　パサパサと　白く粉をふいていたら
綺麗な貴方はダイナシ。

　冬の暖房乾燥に限らず、夏の冷房でも肌は乾燥します。
そこで　こんな事を試してみては？

　用意するのは『ベビーオイル』これを肌に塗るだけ。
ところが　ただ塗るだけじゃ　ベタベタ　テカテカ　。
もともと赤ちゃんの肌を守るために作られているので　
オイルは浸透しにくく肌に残るのです。

　ポイントは　ベビーオイルを塗った後に　温かいタオルで　さっと
ひと拭きする事。　アラアラ不思議☆　
パサパサ乾燥肌が　しっとりと艶を持った肌に変身☆
また　適度なピカピカ感もあるので　健康的ですよ☆

　社交ダンス競技会やパーティでは　　会場内の乾燥対策も考慮しましょう。
いつも　お肌をしっとりさせて、　いざ！社交ダンスパーティに　レッツ・ゴ～☆

　　　　　大阪府　岸和田　　ダンススクールKY　保健部より

☆10月27日全国発売　月刊誌『ダンスビュー』に
当教室　大阪　岸和田市　『ダンススクールKY』が掲載されます。

　社交ダンス愛好家なら誰でも『ダンスビュー』という月刊誌はご存知のはず。その『ダンスビュー』に　教室の紹介　として載ります。

　どうぞ　お楽しみに・・・・☆

☆10月21日（日）　　　富山市婦中ふれあい館

☆11月18日（日）　　　コスモスクエア国際交流センター

　今年の競技会も残すところあとわずか・・・
元気もりもり☆精一杯ベストを尽くして頑張りましょうね～！

日時：１０月１４日（日）　　時間　午前９時半～
　
場所：コスモスクエア国際交流センター体育館

　プロ競技会・アマチュア競技会。海外からも選手がこられ熱い一日に
なりそうです。迫力満点☆　感激！感動！

　当教室からも、私達、生徒達（競技選手）が多数出場！
　ダンススクールKY皆で応援にいきましょう！！

　日時：１０月７日（日）　時間　午前１０時スタート

　場所：大阪府立体育館

①メダルテスト

②プロ・アマチュア競技会は　メダルテストの後に開始。

　当教室ダンススクールKYからも受験されます。今回は初めての方も
いらっしゃり、わくわく・ドキドキ！

　　お時間のある方、また次回受験予定の方は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　応援にいらして下さいね～☆

『水分補給のポイント』

　8月の猛暑は本当にきつかったですね～。大阪では38度を記録。
我らがKY教室でも『夏ばて』の生徒さん続出！夏は暑いから
仕方ないのですがこれを避ける為には、やはり『こまめな水分補給』が必要！

　社交ダンス・競技練習をしていると多量の汗をかきますよね。
汗は水分だけでなく、体内のミネラル・カルシウム・ナトリウムなど
の栄養分も一緒に出てしまうので、水やお茶ばかりをドカ飲みすると、
体内のこれらの栄養濃度も薄くなってしまいます。

　その為に、筋肉が痙攣してこむら返りが起きたり、足がつったりの原因にも。
そこで効果的なのが、運動中にミネラルがたくさん入った
スポーツ飲料を飲むという事。でもあまり大量に飲むと、糖分が多く、
糖尿病になったという例もあるので、
清涼飲料水を水で２～３倍薄めて飲む方がいいでしょう。　
というのが一般的です。　　

　ここから先は　坂下先生　独自の『水分補給』の仕方です。興味ある方は　下記をクリック。
　　↓　　　↓　　　　↓
http://ky.dance-school.jp/relax/2007/09/post_90.php

　大阪府　岸和田
ダンススクールKY　ブログ　（リラクゼーション　スタイル）より。

　ダンススクールKYブログ　『リラクゼーション　スタイル』に
坂下先生の沖縄　第一話　載せてます。
下記　クリックして見てくださいね～☆
これから第２話、3話・・・続いていきますよ～☆お楽しみに。
↓　↓　↓
　http://ky.dance-school.jp/teatime/2007/08/post_17.php
　

①8月13日（月）～16日（木）夜の部

②8月13日（月）～17日（金）昼の部

　『美肌作り』（高級化粧品を作ろう）

　美肌作りに欠かせないものは何？それはビタミンですね☆
でも、ビタミンC,ビタミンE,ビタミンAの栄養素が入った化粧品は
値段も高い。これらの効用を理解して、
栄養満点の高級化粧品を自分で作ってみましょう☆

　①ビタミンE･･･血液の循環やホルモンの分泌を良くし、肌の新陳代謝活発にする。
　②ビタミンC･･･皮膚の再生やホルモンの分泌を助けメラニン色素を抑える。
　③ビタミンA･･･肌の水分のバランスを整え修復してくれる。
　　　　　　　　　　　ニキビ治療にも使われている。

　　さて、これらをどう活用するか　というと、

サプリメントのソフトタイプ（中が液状）を買ってきて、
針で穴をあけて、自分の化粧水や、乳液、美溶液に混ぜるだけ。

　え～？！と思うかもしれませんが、これが以外にも即効性があり、
抜群です☆特に、肌荒れや保湿に気を使っている方にはおススメ☆

　がさがさの手や、唇、ばさばさの髪の毛（リンスに1.2滴混ぜる）、足のかかとにも直接塗ってOK！

　ただ、気をつけないといけない事は
紫外線を浴びる心配のない　夜に使うこと☆
　

　ダンスパーティのお知らせ

☆7月22日（日）　おさらい会＆ダンスパーティ
　　　　　　　　　　　皆で楽しく踊りましょう！KYフィーメーションチームも
　　　　　　　　　　　出場するぞ～！

☆8月5日（日）　選手会パーティ
　　　　　　　　　　　プロの先生方が皆様を楽しませてくれます。

　是非、遊びにいらして下さいね！お待ち申し上げます☆
　　　　　　　　　　

紫外線対策　

　やっほ～☆外で過ごすのが心地よい季節になりました☆
お天気がいい日の、山や海は最高～☆まさにリラクゼーション・スタイルの季節ですね☆
ところが、紫外線は５月頃から増え始め、
一日の中では朝10時～お昼2時頃がピーク。一年の中では夏至前後がピークです。
　紫外線は、シミ・ソバカスの原因を作るだけではなく、シワを作り、老化を早め、目にもダメージを与えたりします☆

　☆紫外線って何？☆

　紫外線の中でも、私達の体や皮膚に影響を及ぼすのは、紫外線A波（UVA）と、紫外線B波（UVB）。

　特に紫外線A波（生活紫外線ともいう）は、日焼けを起こす力は小さいのですが、
日常生活の中で浴び続けているうちに、少しずつ蓄積されていきます。
しかも、波長が長いために、
皮膚の奥まで入り込み、強烈なダメージを与える破壊力！！ひぇ～！
シミ・ソバカス・シワの原因にもなり、更にガラスごしにも肌まで届き、
曇りの日だって容赦なく降り注いでいます。怖い！怖い！

　紫外線B波（レジャー紫外線ともいう）は、沢山浴びると肌が真っ赤になります。
　この、海や山で　日に焼けて真っ黒という　状態は、紫外線B波によるもの。

　☆日焼け止めの表示の見方☆

①　『PA』･･･紫外線A波（生活紫外線）の防御力を示し「＋」3段階で表示。

　PA＋　＝効果がある　　PA＋＋　＝かなり効果有り　　PA＋＋＋　＝非常に効果あり

②　『SPF』･･･紫外線B波（レジャー紫外線）の防御力を表す数値。

　レジャーで日焼けする標準時間は20～25分。
例えば『SPF20』の日焼け止めを塗れば、20分×20倍＝400分（約6時間半）赤くなるのを防ぎます。

　☆紫外線対策☆

　日焼け止めの『PA』や『SPF』の数値が高いほどいいの？答えはノー！
ポイントは、日焼け止めは使い分けるのがコツ！

①日常生活の紫外線対策なら、『PA+』か『SPF10～20』で十分。

②外で軽いスポーツ・レジャーの時なら、『PA++』か『SPF20～30』

③海・山・炎天下でのレジャーなら、『PA+++』か『SPF50』が目安。

必要以上の日焼け止めクリームを塗る必要はないのです☆
肌が荒れたりする可能性もあるしね。汗をかいた後はこまめに塗り直し
ましょう。

　☆KYフォトギャラリー☆

　ホームページのトップページのKYフォトギャラリーに新しい写真を
載せています。どうぞ、ご覧くださいね～☆
　
　ダンスパーティ、メダルテスト受験の時などの写真です・・・☆

　☆上記、文章中の『KYフォトギャラリー』をクリックすると
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新しい写真が見れます☆

☆岸和田・ダンススクールKYのブログ☆

　当教室のブログ（リラクゼーション・スタイル）を公開しています。

　☆　社交ダンスを通して、必要な柔軟体操やダイエット方法、
更に免疫力アップの食事、疲労回復など、
癒されるリラクゼーション・スタイルを公開致しております☆
　どうぞ、ご活用下さいね～☆

　坂下先生が書いている『リラクゼーション・スタイル』のブログを読んで、
今日から貴方も疲れを残さない元気な体になりましょう～☆☆
　気分はルンルン、お肌はつるつる、社交ダンスも更に楽しく踊れる、
あなたの為に作られた『リラクゼーション・スタイル』のブログです☆

　☆上記の文章中の『リラクゼーション・スタイル』を、どれでもいいので
　　　クリックすると、ブログが見れます☆

５月６日　京都・全日空ホテル

５月２０日　富山市・婦中ふれあい館

５月２７日　徳島市立総合体育館

６月１０日　コスモスクエア国際交流センター

６月１７日　愛知・長久手文化の家

７月１日　コスモスクエア国際交流センター

８月２６日　愛知・長久手文化の家

インフルエンザについて

今年は暖冬のせいか、インフルエンザの流行が遅いようですが、
２月下旬位から流行する？！という風にもいわれています。

急な発熱、ひどい寒気、体中の痛みなどがあれば、インフルエンザかも
知れません。今年のインフルエンザの方はA型・B型両方出ています。
暖かいとはいえ、気を抜かず予防をしましょう。

うがい、手洗いは当然

下着を着よう。（いわゆるババシャツ、ジジシャツ）

楽し～いダンス後は汗をかき薄着で帰りがちですが、
下着を着ると、下着と上着の間に空間が出来ます。すると、
そこに温かい空気がたまり体熱を逃がさないので、保温効果が
高まります。下着を着ることで、なんと＋２度の保湿効果が
あるそうですよ～☆

ポイントは、ぶ厚いセーターを着るより、下着を着て
薄手の服を着るほうが温かいって事です☆

・・・チェック・・・

皆さんはご自分の体温、知ってますか～？
体温が平熱よりも１度高いときは
休養をお勧めします。

３月１１日（日）指導員資格試験準備講習会

会場：ダンス教室北村　梅田教室
時間：AM１０時～

４月１５日（日）指導員資格試験

（P・S）指導員資格とは、教師の助手や社交ダンスを広めるための
地域活動が出来るんですよ～☆
受験されたい方は個人レッスンが必要☆

＝『２００７年度』JPBDA西部総局・中部総局　競技会日程　＝

２月２５日（日）コスモスクエア国際文化交流センター

３月１８日（日）和歌山片男波公園健康センター

３月２１日（水）愛知・瀬戸市パルティせと

４月８日（日）静岡・熱海後楽園ホテル

４月２２日（日）コスモスクエア国際文化交流センター

過日、開催させて頂いた当教室のパーティも大成功☆
どうも有り難うございました。いつも温かく応援して下さっている皆様に
心から深くお礼申し上げます。また参加された方々より
『ほんとに楽しかった～☆』というお声を頂戴し、とても感激致しております。

日時：２月１８日（日）会場：大阪府立体育館

今年に入って、初めてのメダルテスト／プロ・アマ競技会。
応援の生徒さんも　毎回増え　盛り上がっていますよ～☆
『私も出場したい！』という方は　お問い合わせ下さい。

1月14日（日）主催：JPBDA西部総局・中部総局　競技会
場所：大阪コスモスクエア国際交流センター

迫力満点☆プロ部門、アマチュア部門。貴方の先生方を応援しに行こう☆
見てるうち『私も出た～い！』ってなるかもね☆外は寒いけど会場は凄い熱気。
出場者の煌びやかなドレスや、華やかな髪型、派手なお化粧チェックも面白い☆
今、ダンス界で何が流行しているかも分かるよ。さぁ、行ってみよう☆

平成19年1月7日（日）新春謝恩パーティ
日頃頑張って下さっている生徒さんに感謝の気持ちをこめて。
生徒さんにひたすら楽しく踊って頂く為に私達がお相手致します。
晴れやかな新春のスタートダッシュ。これに参加しなきゃ一年が始まらない☆
皆でレッツゴゥ～☆シャルゥィ、ダンスだよ～☆

☆2007年1月5日（金）より営業

☆1月6日（土）13時15分～14時まで
　フォメーションクラス　スタート　

☆1月7日（日）選手会謝恩パーティ
　14時～18時、会場にてお待ちいたしております。

☆１月8日（月）祝日ですが営業致します

☆2月4日（日）KYダンス　新年パーティ(教室にて）

12月24日（日）クリスマスパーティ（リボンちゃんも来るよ）
キラキラ・ルンルン☆鮮やかなイルミネーションが心地いい～☆気分はお姫様＆ヒーロー☆
ここぞとばかりに思いっきり踊ろう。思いっきり派手に、思いっきりお洒落に、イメージチェンジするのも
いいかもね☆☆　わぉ、楽しみ☆わくわく☆

☆KYほけん便り☆

全国的にノロウィルスによる感染性胃腸炎が流行し始めています。

ノロウィルスは、海水や河川水などに分布し、生カキなどの二枚貝から感染したり
、
感染者との二次感染によって起こります。主に11月～4月に多く発生。


☆感染経路：

①カキなどの二枚貝を生で食べる。

②ノロウィルスに感染した食品や器具、飲料水。

③感染者の嘔吐物、糞便。



☆潜伏期間：

通常1～2日

☆症状：

下痢、嘔吐、吐き気、腹痛、発熱、風邪に似た症状が１～3日続いた後、回復することが多い。

　　　　
☆上記の症状があった：

医療機関にかかり、医師の指示を受けて下さい。

感染した場合、殆ど食事が取れないので、治療法は点滴や下痢止め、食欲促進の薬など。


☆感染した時：
①下痢便や嘔吐物の処理に注意
使い捨て手袋を使用して素手で取り扱わない。嘔吐物がこぼれた床などは塩素系漂白剤（１０～１００倍薄めたもので）殺菌しましょう。

使った雑巾は洗って干したりせず密封して捨てる。

　　　　　　　　　
②下痢がある人は、できればシャワーだけにするか、入浴の順番を最後のほうが良い。　

　　　　　　　　　　　　　　　
☆予防法：
①手洗いを十分に！

石鹸をつけて、手を洗い、流水で十分洗い流す。（ウィルスが落ちやすくなります）　
　　　　　
②ハンカチ、タオルの共有はしない。
　　　　　
③入浴の際は、掛かり湯、特におしりをよく洗ってから湯船に入る。
　　　　　
④貝は十分加熱して食べる。　
　

　　　　
ノロウィルスは、体の外でも強いウィルスです。感染力が強く、１０～１００個の少ないウィルスでも感染することがあります。


感染後２週間から１ヶ月位は、ウィルスが嘔吐物や便に排出され、症状がなくても感染源になる可能性があります。

11月23日（木）メダルテスト、プロ・アマ競技会（大阪府立体育館）
皆なで応援にいこう！まるで自分がテストを受けるような緊張感が快～感～。
テスト後の達成感は最高気分。プロ・アマ競技会も楽しい。自分の先生やお友達を応援しよう！
大きな声で応援していると、超、快～感～。
やみつきになりそう・・皆でワイワイガヤガヤ・・それがまた
楽しい。また行こう！って思っちゃう。

11月19日（日）競技会（コスモスクエア国際交流センター）

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